Фото: Общественная служба новостей
Психолог, эксперт в области НЛП, гипнотерапии и когнитивно-поведенческой терапии Сергей Лунюшин заявил, что любовь к себе не является нарциссизмом. Об этом сообщает ИА RuNews24.ru.
По словам специалиста, это осознанное отношение к собственному «я».
«Я принимаю себя как есть, со своими сильными и слабыми сторонами – это про любовь к себе», – отметил он. И подчеркнул, что каждый человек обладает определенными качествами. В итоге, важно понимать, что абсолютной идеальности не существует.
Необходимым условием любви к себе считается адекватная самооценка. Когда человек либо слишком занижает свои достоинства, либо чрезмерно их преувеличивает – это неадекватная.
«Настоящая любовь к себе основана не на превосходстве, а на принятии себя, без восхваления или преувеличения достоинств», – подытожил Лунюшин.
Как ранее писала Общественная служба новостей, Лунюшин назвал путем к свободе принятие ответственности.
Психолог Марина Склярова убеждена, что борьба с перееданием начинается не на кухне, а в сознании человека.
Армянские пограничники будут постепенно заменять российских специалистов на участках границы Армении с Турцией и Ираном. Об этом журналистам заявил премьер-министр страны Никол Пашинян. По словам главы армянского правительства, соответствующая возможность…
Врач Ольга Чиркова рассказала, почему с приходом весны обостряются различные заболевания, и поделилась простыми рекомендациями, как этого избежать. «Человек, как и животное, любит стабильность, а весна нестабильна. Метаболизм ускоряется, соки…
Операция против Ирана показала, что США абсолютно не готовы к войне с крупной военной державой. Об этом пишет Responsible Statecraft. Американское издание отмечает, что Пентагон серьезно истощил ракетные резервы в…
Подольский суд вынес приговор пилоту Boeing 737-800 Олегу Ряполову, который в 2024 году совершил жесткую посадку в аэропорту Сочи. Его признали виновным в нарушении правил безопасности движения и эксплуатации воздушного…
В одном из жилых домов Краснодара произошел инцидент с лифтом, внутри которого находились люди. Об этом сообщают местные телеграм-каналы. По словам очевидцев, кабина лифта внезапно резко опустилась вниз. Люди, находившиеся…
Комитет по контролю за имуществом Санкт-Петербурга объявил о начале принудительного сноса скандального торгового центра «Макси Сопот» у метро «Приморская» до 31 июля нынешнего года. Об этом сообщает «КП-Петербург». «Предусмотренные соглашением…