Фото: Общественная служба новостей
Психолог, эксперт в области НЛП, гипнотерапии и когнитивно-поведенческой терапии Сергей Лунюшин заявил, что любовь к себе не является нарциссизмом. Об этом сообщает ИА RuNews24.ru.
По словам специалиста, это осознанное отношение к собственному «я».
«Я принимаю себя как есть, со своими сильными и слабыми сторонами – это про любовь к себе», – отметил он. И подчеркнул, что каждый человек обладает определенными качествами. В итоге, важно понимать, что абсолютной идеальности не существует.
Необходимым условием любви к себе считается адекватная самооценка. Когда человек либо слишком занижает свои достоинства, либо чрезмерно их преувеличивает – это неадекватная.
«Настоящая любовь к себе основана не на превосходстве, а на принятии себя, без восхваления или преувеличения достоинств», – подытожил Лунюшин.
Как ранее писала Общественная служба новостей, Лунюшин назвал путем к свободе принятие ответственности.
Психолог Марина Склярова убеждена, что борьба с перееданием начинается не на кухне, а в сознании человека.
Иногда песни, которые исполняют российские музыканты, не обретают популярность в России, но при этом ложатся в основу композиций западных исполнителей. Общественная служба новостей вспомнила случаи, когда заграничные звезды использовали русские…
В Челябинске большинство местных жителей в 2026 году собираются накопить около 329 000 рублей. Об этом сообщает URA.RU со ссылкой на пресс-службу «Авито Реклама» и «Авито». «Увеличить свои накопления в…
Звезды периодически устраивают скандалы на борту самолета. Зачастую эксцессы происходят из-за того, что между конфликтующими возникает недопонимание. Такая ситуация произошла и с певицей Любовью Успенской. Детали она рассказала в беседе…
Официальный представитель МИД России Мария Захарова оценила слова министр иностранных дел Молдавии Михаил Попшой о возможном проведении референдума о присоединении к Молдавии. Российский дипломат в ходе брифинга отметила, что население…
Заммэра Москвы Петр Бирюков пообещал, что в системе отопления столицы поднимут температуру в связи с грядущим резким похолоданием. Об этом в четверг, 22 января, сообщает ТАСС. По словам Бирюкова, синоптики…
Сегодня в соцсетях можно встретить множество советов, которые по задумке должны помочь людям добиться успеха в жизни. Один из самых расхожих – это построение желаемого образа будущего и постановка целей,…