Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Психолог Мария Молоствова заявила, что каждая привычка имеет свои побочные эффекты. Об этом сообщает ИА RuNews24.ru.
По словам специалиста, часто мы не осознаем, как каждая мелочь, которую мы делаем, влияет на нашу жизнь.
«”Это всего лишь еще один кексик” или “всего лишь другой бокал вина” могут казаться незначительными решениями в момент выбора, но со временем они могут привести к серьезным проблемам, таким как ожирение или алкоголизм», – подчеркнула она.
В итоге, жизнь формируется из маленьких привычек – каждая имеет возможность стать основой для дальнейших действий.
«Порочный цикл привычек можно прервать, научившись не действовать в ответ на негативные чувства, а переживать их», – подытожила Молоствова. Таким образом формируются положительные привычки.
Как ранее писала Общественная служба новостей, психолог Екатерина Ульянова предупредила о вреде для карьеры ночных ответов на рабочие СМС.
Большинство россиян готовы незамедлительно сменить место работы, если им предложат зарплату, превышающую текущую на 20% и более.
Архангельский областной суд приговорил жителя Коноши Вячеслава Донского к 18 годам и одному месяцу лишения свободы за убийство и ранение полицейских, сообщили в пресс-службе суда. 10 августа 2025 года к…
Как удалось выяснить Al Arabiya у собственных источников, переговоры между Ираном и США пройдут в Швейцарии. Об этом в четверг, 18 июня, сообщает ТАСС. Делегации двух стран должны встретиться в…
Поющая телеведущая Ольга Бузова не может наладить свою личную жизнь из-за того, что когда-то выбрала карьеру. Более того, звезда неоднократно обращалась к магическим практикам, чтобы притянуть удачу, что тоже сказывается…
Прокуратура запросила девять лет колонии строгого режима для сценариста сериала «Счастливы вместе» Станислава Берестового, обвиняемого в зверском убийстве участника «Дом-2» Дмитрия Лукина, передает корреспондент РИА Новости из зала Измайловского суда…
Полковник в отставке и военный обозреватель Виктор Баранец прокомментировал заявление министра обороны Украины Михаила Федорова о скором появлении у страны собственной баллистической ракеты. Эксперт назвал эти утверждения сказками. Об этом…
Министр иностранных дел России Сергей Лавров 23 июня выступит на круглом столе, посвященном конфликту на Украине. Мероприятие организуют для дипломатического корпуса в Москве. Об этом на брифинге сообщила официальный представитель…