Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Общественный деятель, член попечительского совета бизнес школы, эксперт ВШЭ Мина Хачатрян назвала прокрастинацию вульгарным психологическим ограничителем. Об этом сообщает ИА RuNews24.ru.
По ее словам, все причины, по которым откладываются решения задачи, упираются в неуверенность в собственных ресурсах.
«Любые психологические ограничения снимаются только в диалоге. А прокрастинация – вульгарный психологический ограничитель», – сказано в материале.
Например, когда дело в объеме задачи, следует сказать себе: «Я не собираюсь решать всю задачу целиком. Давай мы ее разделим на крошечные части и будем каждый день делать только маленькую часть».
При этом, как подчеркнула Хачатрян, главное действовать не через «не могу», а «по кайфу».
Как ранее писала Общественная служба новостей, психолог Алена Куликова призвала плавно вливаться в рабочий процесс после праздников.
Тем временем, ее коллега Дарья Якуба дала советы по сохранению позитивного настроя.
ронический стресс, систематическое недосыпание и эмоциональное переутомление все чаще провоцируют раннее поредение волос у людей в возрасте от 18 до 25 лет. Если прежде выраженное облысение обычно развивалось после 35–40…
Бывший президент Польши, нобелевский лауреат Лех Валенса заявил, что больше не будет поддерживать Владимира Зеленского. Свое решение он объяснил тем, что действия главы киевского режима задели его и память о…
Россельхознадзор с 30 мая вводит временный запрет на ввоз из Армении свежих томатов, огурцов, болгарского перца, зелени и клубники. Причина систематические фитосанитарные нарушения. Эксперты считают, что цены в России существенно…
В ближайшие пять лет средняя температура на планете останется на рекордном уровне. Об этом говорится в докладе Всемирной метеорологической организации ООН и Метеорологического бюро Великобритании. ВМО прогнозирует, что как минимум…
Аномальная жара в Испании за полторы недели унесла жизни 36 человек. Жертвы зарегистрированы в Стране Басков, Астурии, Галисии и Кантабрии. Медики связывают трагедию с резким переходом от холодной и влажной…
Глава постоянного представительства Российской Федерации при Организации Объединённых Наций Василий Небензя выступил перед СБ надгосударственного объединения, озвучив резкие заявлениями в адрес украинского руководства и его западных покровителей. Дипломат подчеркнул, что…