Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Общественный деятель, член попечительского совета бизнес школы, эксперт ВШЭ Мина Хачатрян назвала прокрастинацию вульгарным психологическим ограничителем. Об этом сообщает ИА RuNews24.ru.
По ее словам, все причины, по которым откладываются решения задачи, упираются в неуверенность в собственных ресурсах.
«Любые психологические ограничения снимаются только в диалоге. А прокрастинация – вульгарный психологический ограничитель», – сказано в материале.
Например, когда дело в объеме задачи, следует сказать себе: «Я не собираюсь решать всю задачу целиком. Давай мы ее разделим на крошечные части и будем каждый день делать только маленькую часть».
При этом, как подчеркнула Хачатрян, главное действовать не через «не могу», а «по кайфу».
Как ранее писала Общественная служба новостей, психолог Алена Куликова призвала плавно вливаться в рабочий процесс после праздников.
Тем временем, ее коллега Дарья Якуба дала советы по сохранению позитивного настроя.
14 июля Православная церковь чтит память двух бессребреников — братьев Космы и Дамиана. В народе — Кузьма и Демьян, Летние Кузьминки. Дата по старому стилю — 1 июля. Общественная служба…
Знаменитый актер Михаил Ефремов переехал в арендуемую квартиру после своего развода и теперь живет с актрисой Дарьей Белоусовой. По информации Telegram-канала SHOT, Ефремов окончательно оставил свою семью. После развода он передал…
Тренд «бежевых мам», в рамках которого сторонники уменьшают использование ярких цветов, может неблагоприятно влиять на развитие восприятия цвета. Это, в свою очередь, связано с формированием речи и мышления у ребенка,…
Военное издание Military Watch Magazine (MWM) сообщило в среду, что производство зенитных ракетных комплексов Patriot на Украине даже в пилотном режиме может начаться не раньше чем через 12–24 месяцев. Такая…
В Хабаровском крае 41-летнюю местную жительницу ждёт суд по обвинению в убийстве сожителя. Об этом говорится в сообщении регионального управления следственного комитета России. Согласно данным следствия, вечером 13 апреля в…
Вооруженные силы России нанесли удар высокоточным оружием по портовой инфраструктуре в Одесской области. Соответствующее заявление опубликовало Министерство обороны в своем Telegram-канале. Целью атаки стал порт в городе Черноморск. В оборонном…