RuNews24: биохакер Молоствова рассказала про зависимость от сахара

Эксперт по биохакингу Мария Молоствова рассказала про зависимость от сахара. Об этом сообщает ИА RuNews24.ru.

По ее словам, это проблема, которая затрагивает многих людей. К ней могут привести эмоциональные причины.

«Существует эмоциональная зависимость от еды и, прежде всего, важно осознать, что еда не может решить наши проблемы», – отметила она.

Также в причинах недостаточное потребление качественных калорий и жиров, плохой или недостаточный сон, «забитые» вкусовые рецепторы, дефицит минеральных веществ и избыточный рост грибковой микрофлоры.

Эксперт подчеркнула, что важным шагом к улучшению здоровья и качества жизни является понимание причин сахарной зависимости.

Как ранее писала Общественная служба новостей, тренер Алена Грибанова назвала действенные методы сжечь жир на бедрах.

Врач-психиатр Руслан Исаев заявил, что сочетание алкоголя со сладким и соленым опасно для здоровья.