Спорт

Российская фигуристка назвала способ похудеть на 10 килограммов за месяц

14 декабря 2021, 14:38 — Общественная служба новостей — ОСН

Выступающая в паре с фигуристом Денисом Ходыкиным 18-летняя россиянка Дарья Павлюченко рассказала, как смогла только за один месяц и избавиться от 10 лишних, по ее мнению, килограммов. Комментарий спортсменки приводит спортивное издание Sport24.

В частности, как поведала фигуристка, она сконцентрировалась и поставила себе цель продолжать тренировки с Ходыкиным. Однако далёкая от идеальной физическая форма мешала ей в достижении. Пришлось принимать срочные меры, призналась Павлюченко.

«Когда есть цель — несложно. Помогли большие нагрузки и правильное питание. Страданий не было», — заявила фигуристка.

Напомним, Дарья Павлюченко и Денис Ходыкин являются бронзовыми призёрами первенства Европы-2020. Ранее они взяли бронзу на чемпионате России по фигурному катанию. Также на счету спортсменов победа на чемпионате мира среди юниоров в 2018 году.

Многие мечтают перед Новым годом сбросить лишние килограммы, а некоторые садятся на экстремальные диеты. Однако всем этим можно нанести вред своему здоровью и даже попасть в больницу. Нейрохирург Нина Вознесенская объяснила Общественной службе новостей, как нужно худеть безопасно для здоровья.

Напомним, врач Елена Соломатина уже давала рецепты быстрого похудения перед Новым годом. Во-первых, нужно есть больше овощей и фруктов. А во-вторых: отказаться от сладкой и соленой пищи. Врач Вознесенская высказывается против жестких диет и ограничений.

Поделиться
Евгений Черненко

Закончил РУДН-журфак Московский институт телевидения и радио вещания. Журналист. Москвич. Занимаюсь плаванием и горным лыжами. Осваиваю языки. Владею английским, украинским, болгарским(в совершенстве), французским,

Последние статьи

Соцсети сборной Португалии лишились 500 тысяч подписчиков после ухода Роналду

Официальный аккаунт национальной сборной Португалии в социальной сети за одни сутки лишился порядка пятисот тысяч подписчиков. Причиной обвального оттока аудитории стал уход Криштиану Роналду из расположения команды. Об этом пишет…

% дней назад

Биолог Шапетько заявила о нетипичном поведении медведей

По словам доцента кафедры зоологии и физиологии Института биологии и биотехнологии АлтГУ, кандидата биологических наук Елены Шапетько, нападение медведя на человека не относится к типичному поведению зверя. Об этом сообщает…

% дней назад

«Заступился» за сына: мужчина сломал ногу ребенку на детской площадке

В городе Закаменске в Бурятии местного жителя обвинили в нападении на несовершеннолетнего после конфликта между детьми. Пострадавший школьник получил перелом костей голени. Обстоятельства произошедшего сообщили в региональном управлении Следственного комитета…

% дней назад

Вернул 400 млн и избежал наказания: чем закончилось дело директора в Петербурге

В Санкт-Петербурге генеральный директор транспортной организации возместил более 400 миллионов рублей налоговой задолженности, после чего уголовное дело в отношении него было прекращено. Об этом сообщили в региональном управлении Следственного комитета…

% дней назад

В США устроившую дебош в самолете Кедышеву решили отправить под домашний арест

Суд США принял решение освободить российскую гражданку Кристину Кедышеву и перевести ее под домашний арест под залог в размере $10 тысяч. Об этом сообщает ТАСС, ссылаясь на материалы электронной базы…

% дней назад

В Киеве вечером 1 октября сообщили о серии взрывов

В Киеве вечером 1 октября вновь прозвучали взрывы. Об этом сообщил украинский телеканал «Общественное» в своем Telegram-канале. На момент появления первых сообщений подробной информации о причинах и возможных последствиях произошедшего…

% дней назад