Российская фигуристка назвала способ похудеть на 10 килограммов за месяц

Выступающая в паре с фигуристом Денисом Ходыкиным 18-летняя россиянка Дарья Павлюченко рассказала, как смогла только за один месяц и избавиться от 10 лишних, по ее мнению, килограммов. Комментарий спортсменки приводит спортивное издание Sport24.

В частности, как поведала фигуристка, она сконцентрировалась и поставила себе цель продолжать тренировки с Ходыкиным. Однако далёкая от идеальной физическая форма мешала ей в достижении. Пришлось принимать срочные меры, призналась Павлюченко.

«Когда есть цель — несложно. Помогли большие нагрузки и правильное питание. Страданий не было», — заявила фигуристка.

Напомним, Дарья Павлюченко и Денис Ходыкин являются бронзовыми призёрами первенства Европы-2020. Ранее они взяли бронзу на чемпионате России по фигурному катанию. Также на счету спортсменов победа на чемпионате мира среди юниоров в 2018 году.

Многие мечтают перед Новым годом сбросить лишние килограммы, а некоторые садятся на экстремальные диеты. Однако всем этим можно нанести вред своему здоровью и даже попасть в больницу. Нейрохирург Нина Вознесенская объяснила Общественной службе новостей, как нужно худеть безопасно для здоровья.

Напомним, врач Елена Соломатина уже давала рецепты быстрого похудения перед Новым годом. Во-первых, нужно есть больше овощей и фруктов. А во-вторых: отказаться от сладкой и соленой пищи. Врач Вознесенская высказывается против жестких диет и ограничений.