Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Косметолог и биохимик Валерия Ромашина заявила, что коррекция питания позволяет бороться с депрессией и тревожными расстройствами. Об этом сообщает Pravda.RU.
По словам специалиста, она наблюдала это в своей практике.
«В моей практике я наблюдала, что многие пациенты с депрессией и тревожными расстройствами сообщали о значительном улучшении самочувствия после коррекции питания», – отметила собеседница. И добавила, что подобное подтверждает важность диеты в поддержании психического здоровья человека.
В материале подчеркивается, что стоит отдавать предпочтение органическим продуктам. Тогда как содержание добавок, консервантов и искусственных ароматизаторов негативно влияет на психическое здоровье.
Как показывают исследования, неправильное питание приводит к дефициту элементов, необходимых для нормального функционирования нервной системы.
Как ранее писала Общественная служба новостей, диетолог Роман Пристанский перечислил главные риски соблюдения Великого поста.
Врач Анна Белоусова предупредила о вреде пластиковой упаковки готовой еды для женского организма.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Силы противовоздушной обороны за минувшую ночь перехватили и ликвидировали 288 беспилотных летательных аппаратов украинского производства. Соответствующее заявление опубликовало Минобороны РФ во вторник, 14 июля. Атака, как уточняется, продолжалась с 20:00…
15 июля на Руси отмечали День Берегини, которую почитали как славянское божество. В церковном календаре — Положение честно́й ризы Пресвятой Богородицы во Влахерне. Дата по старому стилю — 2 июля.…
Байкер, насмерть сбивший актрису Ксению Добромилову, признал свою вину. Мотоциклист Максим Завирюха дал признательные показания. Ксения Добромилова погибла 5 мая, когда она фотографировала мотоциклистов на проезжей части Большой Дорогомиловской улицы…
Соединенные Штаты провели пятичасовую операцию, атакуя цели на территории Ирана с использованием высокоточного вооружения. Об этом говорится в сообщении Центрального командования ВС США (CENTCOM). Заявление опубликовано в официальном аккаунте социальной…
Королевский колледж педиатрии и детского здоровья (RCPCH) Великобритании опубликовал отчёт, в котором предупреждается, что текущее молодое поколение британцев может оказаться «одним из самых нездоровых за последние десятилетия». Об этом пишет…
Нутрициолог из Колумбийского университета США Мари-Пьер Сент-Онж объяснила, как дневное питание может повлиять на качество сна и почему оно иногда способствует бессоннице. В интервью с Washington Post она раскрыла неожиданные…