Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Одиночество представляет собой не просто эмоциональное переживание, а серьезный физиологический стресс для организма в целом. Врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Ирина Крашкина в беседе с РИАМО подчеркнула необходимость разграничения двух принципиально разных состояний: физического пребывания в одиночестве и субъективного ощущения изоляции.
Специалист отметила, что одиночество, испытываемое в окружении других людей, несет гораздо более серьезные риски, чем добровольная изоляция.
Человек способен жить один и при этом чувствовать себя вполне комфортно, однако ежедневное нахождение среди множества людей может сопровождаться глубоким чувством отчуждения. Именно этот второй вариант, по словам Крашкиной, представляет наибольшую угрозу для физического и психического здоровья.
Мозг сталкивается с постоянным противоречием: вокруг находятся сотни и тысячи людей, но эмоциональная связь с ними отсутствует. Такое состояние может быть крайне болезненным и разрушительным для нервной системы.
Ежедневное наблюдение за социальной активностью окружающих — в транспорте, общественных местах или через экраны соцсетей — только усиливает ощущение собственной исключенности. Человек видит, как другие взаимодействуют, общаются и поддерживают друг друга, но сам остается вне этих процессов.
Это создает порочный круг: чем дольше длится такое наблюдение, тем острее становится чувство изоляции и тем сложнее найти выход из этого состояния. Крашкина предупредила, что игнорирование этой проблемы может привести к серьезным последствиям для здоровья, включая хронический стресс и депрессивные расстройства.
Как ранее писала Общественная служба новостей, миллениалов часто упрекают в нежелании приобретать недвижимость, вступать в брак, заводить детей и строить долгосрочную карьеру в одной организации.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Глава Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен сменила советника по вопросам обороны на фоне курса ЕС на наращивание военного потенциала. Как сообщает Politico, новым советником стал военный Робин Винк, сменивший Томаса…
Министерство обороны Российской Федерации проинформировало о том, что в Харьковской области в оперативное окружение попала крупная группировка Вооруженных сил Украины. По предварительным данным, которые приводятся в официальном сообщении ведомства, опубликованном…
Многие граждане ошибочно полагают, что уход в отпуск автоматически гарантирует возвращение к работе бодрым и полным энергии спустя одну-две недели. Для людей, которые только начинают свою трудовую деятельность, крушение подобных…
Певица Любовь Успенская призналась, что ее дочери Татьяне Плаксиной наконец-то сделали предложение. Подробности звезда рассказала в беседе с Общественной службой новостей. По словам королевы шансона, ее будущий зять Артем Москвин…
Семена льна называют суперфудом за уникальный состав: растительный белок, клетчатку, витамины группы B, магний, калий, фосфор и рекордное количество омега-3 — больше, чем в рыбьем жире. Благодаря этому продукт поддерживает…
Медведь напал на мужчину в Бурятии. Пострадавший скончался в больнице. Мужчина провожал жену на автобус в Закаменском районе. По пути из поселка домой на него набросился хищник. Жена смогла позвать…