Психолог Винокурова: семейные стереотипы мешают мужчинам проявлять эмоции

Психолог Юлия Винокурова объяснила, что основная проблема мужчин в отношении эмоций связана со стереотипами, воспитанными в семье, передает «Радио 1».

Эксперт отметила, что десятилетиями сформированные запреты на проявление чувств приводят к диссоциации поведения от внутренних реакций организма. По ее словам, мужчина, отказавшийся от проявления эмоций, часто не понимает собственных состояний и стремится прекратить любые разговоры на эту тему.

«Когда человек всю жизнь слышал от своих близких, что, если плачешь, значит, недостаточно хороший мужчина, то в 30, 40, 50 лет это невозможно выбросить из головы», — пояснила Винокурова.

Психолог порекомендовала создавать безопасное пространство для проявления чувств через конкретные действия — приготовить чай или любимое блюдо, что постепенно формирует атмосферу доверия.

Ранее психолог, профессиональный член Ассоциации Интермодальной Терапии Искусствами, эксперт АНО ДПО «Институт прикладной психологии в социальной сфере» Диана Ахмадеева рассказала, что зачастую отрицательные эмоции не принимаются ни самим человеком, ни обществом. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.