фото: Общественная служба новостей
Психолог Анастасия Вайнер назвала весеннее обострение закономерной реакцией организма. Об этом сообщает «Парламентская газета».
По словам специалиста, это не признак коллективной нестабильности.
«Была зима, мы все были в режиме экономии энергии. Ты просыпался с утра – тьма, шел на работу, приходил домой – опять же тьма», – отметила собеседница. И подчеркнула, что, в итоге весна это еще и стресс, хотя и говорят, что она автоматически должна приносить радость.
«Для организма это прежде всего период адаптации после зимы, когда идет колоссальная биологическая перестройка», – добавила Вайнер.
День удлиняется, гормональная система на фоне подобного перестраивается. Давление ожиданий делает состояние более острым. Все ведет к внутреннему конфликту между «я должен чувствовать подъем» и «как я себя ощущаю на самом деле». Возникает вторичное переживание чувства вины за свое состояние.
Помимо прочего, весной зачастую возрастает деловая и социальная нагрузка.
Как ранее писала Общественная служба новостей, люди, способные не торопиться, нередко обладают более высоким уровнем психологического благополучия по сравнению с теми, кто находится в постоянной спешке.
Клинический психолог Ольга Гусева заявила, что многие женщины годами живут в состоянии эмоционального похмелья.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Сырокопченая колбаса и салями признаны самыми вредными видами колбасных изделий из-за высокой калорийности, большого количества насыщенных жиров и соли. Об этом рассказала «Газете.Ru» врач-эндокринолог и нутрициолог Дарья Хайкина. По словам…
В ходе сегодняшней пресс-конференции лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп сделал заявление относительно иранской спецоперации, пообещав, что в скором будущем она подойдёт к концу. Американский лидер сообщил, что Вашингтон намерен…
Хатуне Аташян клялась детьми, что не виновата. Ее обвиняют в обмане более 70 блогеров, в Москве изберут меру пресечения. По версии следствия, она предлагала поездки на курорты на выгодных условиях…
Организатор эксклюзивных туров для блогеров Хатуна Аташян может быть заключена под стражу. В суд поступило ходатайство о выборе меры пресечения в виде ареста в рамках расследования дела о мошенничестве. По…
Международная группа ученых обнаружила под ледяным щитом Восточной Антарктиды гигантскую систему бассейнов, сформировавшуюся еще до распада древнего суперконтинента Гондвана. Результаты исследования опубликованы в журнале Nature Geoscience. Новая структура, получившая название…
Руководитель АТЭС Эдуардо Педроса в рамках участия в мероприятиях ПМЭФ высказался по поводу того, что в обозримом будущем лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп вновь сможет посетить территорию Китайской Народной Республики в рамках рабочей поездки…