фото: Общественная служба новостей
Психолог Анастасия Вайнер назвала весеннее обострение закономерной реакцией организма. Об этом сообщает «Парламентская газета».
По словам специалиста, это не признак коллективной нестабильности.
«Была зима, мы все были в режиме экономии энергии. Ты просыпался с утра – тьма, шел на работу, приходил домой – опять же тьма», – отметила собеседница. И подчеркнула, что, в итоге весна это еще и стресс, хотя и говорят, что она автоматически должна приносить радость.
«Для организма это прежде всего период адаптации после зимы, когда идет колоссальная биологическая перестройка», – добавила Вайнер.
День удлиняется, гормональная система на фоне подобного перестраивается. Давление ожиданий делает состояние более острым. Все ведет к внутреннему конфликту между «я должен чувствовать подъем» и «как я себя ощущаю на самом деле». Возникает вторичное переживание чувства вины за свое состояние.
Помимо прочего, весной зачастую возрастает деловая и социальная нагрузка.
Как ранее писала Общественная служба новостей, люди, способные не торопиться, нередко обладают более высоким уровнем психологического благополучия по сравнению с теми, кто находится в постоянной спешке.
Клинический психолог Ольга Гусева заявила, что многие женщины годами живут в состоянии эмоционального похмелья.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
В Москве в ближайшие недели начнет работать новая программа чекапов, которая позволит жителям пройти первичную оценку здоровья без посещения врача. Об этом на Петербургском международном экономическом форуме рассказала заместитель мэра…
Жительница Канады Хизер Мэй рассказала, что изменила свои взгляды на жизнь после пережитой клинической смерти. По ее словам, раньше она не верила ни в загробный мир, ни в существование высших…
Заместитель министра иностранных дел России Михаил Галузин прокомментировал курс Армении на сближение с Евросоюзом. По словам дипломата, Москва по-прежнему считает Ереван своим союзником и стратегическим партнером, однако отдельные действия армянского…
Российская и иранская нефть подешевели на фоне снижения спроса со стороны китайских покупателей. По данным Reuters, продавцам приходится делать ценовые уступки, чтобы сохранить объемы поставок в Китай. Иранская нефть впервые…
В бразильском штате Гояс 10-летний мальчик сумел спасти себя и троих младших братьев от отца, позвонив бабушке и рассказав о происходящем дома. После обращения за помощью правоохранители обнаружили детей в…
Замглавы Совета Безопасности Российской Федерации Дмитрий Медведев высказался по поводу премьерской гонки, которая начинается в Ереване. Он раскритиковал текущее политическое руководство державы за попытки жульничества. В соцсетях он обратил внимание на то, что действующий глава местного правительства…