фото: Общественная служба новостей
Психолог Анастасия Вайнер назвала весеннее обострение закономерной реакцией организма. Об этом сообщает «Парламентская газета».
По словам специалиста, это не признак коллективной нестабильности.
«Была зима, мы все были в режиме экономии энергии. Ты просыпался с утра – тьма, шел на работу, приходил домой – опять же тьма», – отметила собеседница. И подчеркнула, что, в итоге весна это еще и стресс, хотя и говорят, что она автоматически должна приносить радость.
«Для организма это прежде всего период адаптации после зимы, когда идет колоссальная биологическая перестройка», – добавила Вайнер.
День удлиняется, гормональная система на фоне подобного перестраивается. Давление ожиданий делает состояние более острым. Все ведет к внутреннему конфликту между «я должен чувствовать подъем» и «как я себя ощущаю на самом деле». Возникает вторичное переживание чувства вины за свое состояние.
Помимо прочего, весной зачастую возрастает деловая и социальная нагрузка.
Как ранее писала Общественная служба новостей, люди, способные не торопиться, нередко обладают более высоким уровнем психологического благополучия по сравнению с теми, кто находится в постоянной спешке.
Клинический психолог Ольга Гусева заявила, что многие женщины годами живут в состоянии эмоционального похмелья.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Известный российский телеведущий и спортивный комментатор Дмитрий Губерниев, который в настоящее время занимает должность советника министра спорта России Михаила Дегтярева, поделился своим мнением о перспективах возвращения российских фигуристов на международные…
Сортировочный центр и логистический комплекс компании Wildberries в Сарапуле были эвакуированы. Представители онлайн-ретейлера официально подтвердили, что вывод персонала из зданий произведен в строгом соответствии с действующими требованиями безопасности. На данный…
Оперативники ФСБ задержали жителя Хабаровска, который по собственной инициативе установил контакт со Службой безопасности и разведки Новой Зеландии. Об этом сообщил оперативный сотрудник российской спецслужбы на видео, опубликованном ведомством. Задержанный,…
Блогер Таис Реолон получила серьезный ожог глаз после контакта с соком растения молочай акруренсис, известного также как кактус канделябр. Об этом сообщает издание Terra. По словам Реолон, во время ухода…
Фигуристка Оксана Грищук опровергла обвинения своей дочери в домашнем насилии, заявив, что Скайлер Мари Грейс Грищук оклеветала её. 23-летняя дочь фигуристки обратилась в полицию Лос-Анджелеса с заявлениями о физическом и…
С 1 августа в трех пилотных регионах — Ростовской и Тюменской областях, а также Башкирии — на «Госуслугах» заработает единый сервис получения льгот по карте «Мир», сообщил вице-премьер Дмитрий Григоренко.…