Спорт

Психолог Трифонова связала бессонницу и депрессию

9 октября 2026, 18:36 — Общественная служба новостей — ОСН

Медицинский психолог Ирина Трифонова в интервью «Радио 1» сообщила, что нарушения сна способны выступать одним из симптомов депрессивного состояния. При этом специалист предостерегла от поспешных обобщений: из наличия бессонницы не следует автоматически делать вывод о наличии депрессии.

«У бессонницы есть огромное количество причин. Человек может не спать из-за тревоги или какой-то соматической боли, определённых заболеваний, применения медикаментозного лечения», — привела она свои слова.

Как отметила эксперт, при депрессивных расстройствах проблемы со сном фиксируются действительно часто. Проявления бывают разными: одни люди подолгу не могут погрузиться в сон, другие за ночь многократно пробуждаются.

Особое внимание специалист обратила на специфическую жалобу, характерную для такого состояния, — ранние пробуждения.

Как ранее писала Общественная служба новостей, проведение почти всей ночи в кровати не гарантирует бодрого пробуждения. Причина кроется не в количестве часов, отведенных на сон, а в его качестве.

Врач-сомнолог, доктор медицинских наук, заслуженный врач РФ Роман Бузунов выразил мнение, что сон накопить невозможно.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

Никита Михалков сообщил, что одни и те же роли и сериалы развращают артистов

Народный артист РСФСР, режиссер Никита Михалков на пресс-конференции в Ставрополе высказал мнение о воздействии сериальных съемок на актеров. Его слова приводит ТАСС. По словам эксперта, продолжительная работа над одним персонажем…

% дней назад

Дмитриев заявил, что «дизельная дипломатия» показала суть политики Зеленского

Спецпредставитель президента РФ по инвестиционно-экономическому сотрудничеству с зарубежными странами, возглавляющий Российский фонд прямых инвестиций, Кирилл Дмитриев выступил с заявлением, касающимся политической линии Владимира Зеленского. Об этом спикер сообщил в своих…

% дней назад

Посетитель зоопарка в Великобритании залез в вольер с тигром и получил травмы

В британском графстве Йоркшир посетитель зоопарка оказался внутри вольера с тигром. Информацию об инциденте распространила администрация учреждения. В официальном сообщении подчеркивается, что в вольере с тиграми произошло серьезное происшествие. Британское…

% дней назад

Минобороны: за день над Россией уничтожено 78 украинских беспилотников

Российское военное ведомство сообщило о масштабной работе сил противовоздушной обороны в течение светлого времени суток 10 октября. Согласно официальной сводке, за период с восьми утра до восьми вечера по московскому…

% дней назад

Дмитриев посчитал историческим заявление Трампа о необходимости смены руководства Украины

Глава РФПИ и спецпредставитель президента РФ Кирилл Дмитриев дал оценку недавним высказываниям американского лидера Дональда Трампа относительно необходимости смены руководства Украины. По его мнению, эти слова обладают исключительной важностью и…

% дней назад

Трамп заявил о стремлении Зеленского создавать проблемы США и миру

Президент США Дональд Трамп выступил с утверждением, согласно которому Владимир Зеленский стремится создавать трудности для Соединённых Штатов и для всего мира. Это мнение американский лидер озвучил в беседе с представителями…

% дней назад