Психолог Шамсутдинов заявил о важности чередования видеоигр разных жанров

В последние годы исследования все чаще подтверждают положительное влияние видеоигр на психическое здоровье. Особую пользу приносят приключенческие проекты с открытым миром, которые помогают справляться с чувством одиночества и повышают уровень самоконтроля. Однако возникает закономерный вопрос о том, как быть с любителями стрелялок и игр, содержащих сцены насилия.

Практикующий психолог Эдуард Шамсутдинов в беседе с «Радио 1» предложил взглянуть на эту проблему с неожиданной стороны. Специалист признал, что на первый взгляд подобные развлечения действительно кажутся фактором, усугубляющим стресс и агрессию, но восприятие может быть иным.

«Видеоигры — это своего рода безопасное пространство для выхода эмоций, — пояснил он. «Когда игроки стреляют в виртуальных врагов, они могут выплеснуть накопившийся адреналин, что может быть терапевтическим».

Эксперт подчеркнул, что ключевым фактором остается баланс. Если человек застревает в мире жестоких игр, это способно привести к эмоциональной изоляции и ухудшению психического состояния. В таких случаях возникает необходимость в «цифровой диете».

Чередование игр разных жанров, по мнению Шамсутдинова, становится главным инструментом для поддержания психического здоровья и предотвращения негативных последствий увлечения виртуальной реальностью.

Как ранее писала Общественная служба новостей, эксперт-партнер факультета игровой индустрии и киберспорта Университета «Синергия» Иван Тимошин заявил, что киберспорт сейчас является высококонкурентной спортивной индустрией.

Российских киберспортсменов собирались начать штрафовать за использование читерских программ.