Спорт

Психолог Сальникова: смех положительно влияет на здоровье

1 апреля 2025, 22:08 — Общественная служба новостей — ОСН

Клинический психолог Дарья Сальникова заявила, что смех улучшает давление, насыщает организм кислородом и помогает справляться со стрессом, передает «Радио 1».

Эксперт отметила, что смех — это признак психологической устойчивости и способности противостоять трудностям.

Помимо этого, она напомнила, что улыбка активизирует нервные окончания и улучшает настроение.

«Когда мы улыбаемся, смеемся — все эти рецепторы активизируются и лучше работают. Поэтому улыбайтесь, смейтесь по-доброму, заражая других людей своими улыбками», — заключила Сальникова.

Ранее главный педиатр Минздрава России, член-корреспондент РАН, доктор медицинских наук, профессор Ольга Ткачева объяснила, почему смех помогает жить дольше. По ее словам, у людей, которые часто смеются, ниже риск развития осложнений сердечно-сосудистых заболеваний. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Натали Нойманн

Окончила Кубанский Государственный университет по специальности журналистика. Работала пресс-секретарем в крупных коммерческих организациях, а также журналистом в изданиях "Стадион", "МК" и "Вечерняя Москва". Люблю литературу в жанре фантастика, походы в лес и велоспорт. Мама прекрасной дочки.

Последние статьи

Дешевые продукты могут дорого обойтись здоровью: ученые нашли тревожную связь

Регулярная доступность магазинов низких цен может быть связана с более высокой распространенностью ряда хронических заболеваний. К такому выводу пришли исследователи Калифорнийского университета в Риверсайде. Результаты работы опубликованы в научном журнале…

% дней назад

Врачей из Петербурга осудили по делу о продаже 13 младенцев в Китай

Во Владивостоке вынесли приговор по делу о продаже младенцев иностранцам, в том числе гражданам Китая. Шесть фигурантов получили реальные сроки от 8,5 до 11 лет лишения свободы. Среди осужденных есть…

% дней назад

Юрист Манько: водители могут взыскать утрату стоимости автомобиля после ДТП

Юрист Александр Манько в беседе с «Абзацем» разъяснил, что после дорожно-транспортного происшествия и получения страховых выплат автомобиль теряет в цене даже при условии качественного ремонта. По словам эксперта, эта разница…

% дней назад

В АП обсуждают возможную отмену концерта Канье Уэста в Петербурге

В администрации президента России обсуждают возможность отмены концерта американского рэпера Канье Уэста в Санкт-Петербурге. Об этом сообщает РБК со ссылкой на источник, близкий к АП. По словам собеседника издания, сейчас…

% дней назад

Лазарева* вспомнила разговор с Масляковым незадолго до его смерти

Телеведущая Татьяна Лазарева* рассказала о личном разговоре с руководителем КВН Александром Масляковым, во время которого неожиданно заговорила с ним о смерти. Воспоминаниями она поделилась в интервью YouTube-проекту «И грянул Грэм».…

% дней назад

Полиция заинтересовалась австралийцем, устроившим интим с подругой на Бали

Турист из Австралии вступил в половую связь с женщиной возле жилого дома в районе Северная Кута на индонезийском острове Бали. Этот инцидент зафиксировали камеры видеонаблюдения, установленные на прилегающей территории. Информацию…

% дней назад