Спорт

Психолог Сальникова: смех положительно влияет на здоровье

1 апреля 2025, 22:08 — Общественная служба новостей — ОСН

Клинический психолог Дарья Сальникова заявила, что смех улучшает давление, насыщает организм кислородом и помогает справляться со стрессом, передает «Радио 1».

Эксперт отметила, что смех — это признак психологической устойчивости и способности противостоять трудностям.

Помимо этого, она напомнила, что улыбка активизирует нервные окончания и улучшает настроение.

«Когда мы улыбаемся, смеемся — все эти рецепторы активизируются и лучше работают. Поэтому улыбайтесь, смейтесь по-доброму, заражая других людей своими улыбками», — заключила Сальникова.

Ранее главный педиатр Минздрава России, член-корреспондент РАН, доктор медицинских наук, профессор Ольга Ткачева объяснила, почему смех помогает жить дольше. По ее словам, у людей, которые часто смеются, ниже риск развития осложнений сердечно-сосудистых заболеваний. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Натали Нойманн

Окончила Кубанский Государственный университет по специальности журналистика. Работала пресс-секретарем в крупных коммерческих организациях, а также журналистом в изданиях "Стадион", "МК" и "Вечерняя Москва". Люблю литературу в жанре фантастика, походы в лес и велоспорт. Мама прекрасной дочки.

Последние статьи

Джонсон обвинил Стармера в предательстве Украины

Бывший премьер-министр Великобритании Борис Джонсон подверг резкой критике действующего главу правительства Кира Стармера. Причиной стало решение британского Минфина, ослабляющее нефтяные санкции против России. Джонсон в соцсетях заявил, что Кремль «будет…

% дней назад

На круглом столе ЛДПР в Госдуме обсудили пути развития евразийской интеграции

В Государственной думе прошел круглый стол ЛДПР на тему «Укрепление «Русского мира». Задачи для Великой Евразии». Модератором выступил советник руководителя Центрального аппарата ЛДПР Виталий Храмушин. Первая часть мероприятия была посвящена…

% дней назад

Остров в Греции выставили на продажу дешевле 2-комнатной квартиры в Москве

Частный остров Макри в Ионическом море выставлен на аукцион с начальной ценой всего в 247 тысяч евро. Участок площадью около 98 гектаров находится рядом с Итакой, считавшейся родиной Одиссея, сообщает…

% дней назад

Shaman объяснил, почему перекрестился напротив своего портрета

Певец Ярослав Дронов, известный как «Shaman», объяснил причину поступка, вызвавшего общественный резонанс. Инцидент произошел перед концертом в Твери. Внимание привлекли кадры, на которых Shaman проходил через холл концертной площадки. В…

% дней назад

Лавров, Орешкин и Моргулов присоединятся к чаепитию Путина и Си Цзиньпина

Стали известны подробности о предстоящем чаепитии главы государства Владимира Путина с китайским коллегой Си Цзиньпином в рамках визита президента РФ в Китай. Об этом пишет РИА «Новости». Помощник президента России…

% дней назад

Прокурор ЯНАО Конош: чаще всего фиксируются нарушения в области защиты прав

Прокурор Ямало-Ненецкого автономного округа Дмитрий Конош заявил, что в регионе в последнее время чаще всего фиксируются нарушения в области защиты прав и свобод человека. Об этом сообщает «Север-Пресс». По его…

% дней назад