Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Клинический психолог Дарья Сальникова рассказала о симптомах, которые могут указывать на начальную стадию депрессии, передает «Радио 1».
Специалист отметила, что тревожными сигналами являются длительное ухудшение настроения, бессонница, апатия и отсутствие мотивации к действию. Также могут проявляться агрессия, раздражительность и постоянное чувство грусти.
По словам психолога, если такие состояния продолжаются более двух месяцев без перерывов, можно говорить о клинической депрессии.
«Когда длительно плохое настроение, когда часто беспокоит бессонница, когда апатия и нежелание что-либо делать — даже вставать с кровати», — пояснила Сальникова.
Она добавила, что не каждое чувство печали означает депрессию — порой это естественная реакция на усталость или стресс. Однако, если негативное состояние не проходит в течение трех месяцев, стоит обратиться к специалисту.
Ранее психолог Дугенцова заявила, что думскроллинг чреват депрессией и проблемами с ЖКТ и иммунитетом.
На востоке Москвы под пролётом Северо-Восточной хорды (СВХ) вспыхнул пожар, который привёл к деформации бетонной конструкции. Информацию об этом распространило издание «МК: срочные новости». Из-за открытого пламени несущая часть эстакады…
Куба приобрела у России и Ирана беспилотные летательные аппараты военного назначения, которые могут быть задействованы против Соединённых Штатов Америки. Об этом сообщает Axios. Уточняется, что островное государство получило свыше трёхсот…
Кандидат медицинских наук, сомнолог Александр Казаченко заявил, что в большинстве случаев бессонницу провоцирует образ жизни человека. В интервью «Ленте.ру» специалист перечислил четыре привычки, которые мешают нормальному ночному отдыху. Первым фактором…
Окружение президента США Дональда Трампа выражает серьезную обеспокоенность по поводу возможного вторжения Китайской Народной Республики на Тайвань. Об этом изданию Axios сообщили информированные источники. Советники американского лидера полагают, что председатель КНР Си Цзиньпин в ближайшие…
Сотрудники столичного главка МЧС локализовали возгорание, вспыхнувшее на одной из строительных площадок на востоке Москвы. Огонь охватил отделочные материалы. Сообщение о пожаре поступило в оперативные службы, после чего к месту…
В минувшее воскресенье в акватории Тихого океана зафиксировали землетрясение магнитудой 5,7. Колебания земной коры ощутили жители острова Парамушир. Об этом РИА Новости сообщила начальник сейсмостанции «Южно-Сахалинск» Елена Семенова. По данным специалиста, эпицентр находился на 117…