Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Клинический психолог Дарья Сальникова рассказала о симптомах, которые могут указывать на начальную стадию депрессии, передает «Радио 1».
Специалист отметила, что тревожными сигналами являются длительное ухудшение настроения, бессонница, апатия и отсутствие мотивации к действию. Также могут проявляться агрессия, раздражительность и постоянное чувство грусти.
По словам психолога, если такие состояния продолжаются более двух месяцев без перерывов, можно говорить о клинической депрессии.
«Когда длительно плохое настроение, когда часто беспокоит бессонница, когда апатия и нежелание что-либо делать — даже вставать с кровати», — пояснила Сальникова.
Она добавила, что не каждое чувство печали означает депрессию — порой это естественная реакция на усталость или стресс. Однако, если негативное состояние не проходит в течение трех месяцев, стоит обратиться к специалисту.
Ранее психолог Дугенцова заявила, что думскроллинг чреват депрессией и проблемами с ЖКТ и иммунитетом.
Российский теннисист Даниил Медведев не получит ни рейтинговых очков, ни призовых денег за выступление на турнире категории ATP 500 в Пекине. Такое решение обусловлено дисквалификацией, произошедшей в полуфинальном поединке против…
Российские спортсмены Анжела Бладцева и Данила Касимов завоевали золотые медали в смешанных синхронных прыжках на этапе Кубка мира по прыжкам на батуте. Соревнования проходят в итальянском Риччоне. Победа российского дуэта…
Россия начала использовать отечественные двигатели в обновленной версии реактивного беспилотника «Герань-4», утверждает Главное управление разведки Минобороны Украины. По данным ведомства, ранее на аппаратах применялись двигатели китайского производства. Украинская разведка считает,…
Бывшая участница румынского реалити-шоу Элла Вишан выжила после падения со 100-метровой высоты в горах Румынии во время восхождения к пику Негою. Пострадавшая была эвакуирована горными спасателями и после обследования в…
Официальная реакция МИД России на очередной пакет ограничительных мер, введённых японской стороной, была озвучена в среду. Представители ведомства охарактеризовали этот шаг как свидетельство того, что Токио не проводит независимый курс…
Украина продолжает зависеть от внешнего финансирования, а новые кредиты могут использоваться в том числе для обслуживания ранее накопленных обязательств. Такое мнение высказал финансовый аналитик, кандидат экономических наук Михаил Беляев в…