Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Клинический психолог Дарья Сальникова рассказала о симптомах, которые могут указывать на начальную стадию депрессии, передает «Радио 1».
Специалист отметила, что тревожными сигналами являются длительное ухудшение настроения, бессонница, апатия и отсутствие мотивации к действию. Также могут проявляться агрессия, раздражительность и постоянное чувство грусти.
По словам психолога, если такие состояния продолжаются более двух месяцев без перерывов, можно говорить о клинической депрессии.
«Когда длительно плохое настроение, когда часто беспокоит бессонница, когда апатия и нежелание что-либо делать — даже вставать с кровати», — пояснила Сальникова.
Она добавила, что не каждое чувство печали означает депрессию — порой это естественная реакция на усталость или стресс. Однако, если негативное состояние не проходит в течение трех месяцев, стоит обратиться к специалисту.
Ранее психолог Дугенцова заявила, что думскроллинг чреват депрессией и проблемами с ЖКТ и иммунитетом.
Ученые из Нью-Йоркского университета создали кристаллы, которые парят в воздухе на звуковых волнах, нарушая привычное понимание третьего закона Ньютона. В миниатюрной установке полистироловые шарики удерживаются стоячими звуковыми волнами, а крупные…
Россияне, летящие на Кубу, сталкиваются с резким увеличением времени в пути, перелет может занимать до 18 часов. По данным Telegram-канала Mash, причина — топливный кризис на острове. Из-за нехватки топлива…
На фоне возможных проблем с поставками автомобилей из Китая российским покупателям предлагают присмотреться к альтернативам. Autonews составил подборку из пяти полноприводных моделей, которые выпускаются не в Китае и стоят до…
Столичный регион ожидает резкое изменение погодных условий. В завершение недели из-за южного циклона жители увидят первый в этом году полноценный тёплый период с таянием снега, капелью и образованием сосулек. Советник…
В берлинском парке 9 февраля обнаружено окровавленное тело 40-летней женщины, гражданки Украины. Об этом информирует Tagesschau. Смерть наступила от повреждений верхней части тела. На месте задержан мужчина, который, по версии…
В публикации KP.RU утверждается, что в материалах дела Джеффри Эпштейна есть детали, которые, по мнению авторов, выглядят странно и подпитывают сомнения в официальной версии о самоубийстве. В тексте напоминают, что…