Ранее врач-офтальмолог Хадижат Сулейманова рассказала, почему может ухудшаться зрение после съеденного сладкого. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Психолог Нурия Рур в разговоре с изданием La Nacion рассказала о негативном воздействии дефицита сна на мозг человека и детально разъяснила механизм влияния недостатка ночного отдыха на весь организм.
Эксперт провела сравнение эффектов от сна длительностью менее четырех часов с воздействием шести кружек пива на человека. Специалистка указала, что нехватка сна влечет за собой расстройство когнитивных функций, замедление реакций, осложнения в процессе принятия решений, рост вероятности производственных травм или аварий на дорогах.
Рур добавила, что нехватка сна также отрицательно сказывается на способности концентрироваться и запоминать информацию.
Говоря о рисках для всего организма, а не только мозга, психолог подчеркнула, что систематический недосып повышает вероятность развития повышенного артериального давления, диабета второго типа, избыточного веса и патологий сердца и сосудов, одновременно ослабляя защитные функции иммунитета.
Ранее врач-офтальмолог Хадижат Сулейманова рассказала, почему может ухудшаться зрение после съеденного сладкого. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
На саммите БРИКС в Нью-Дели была принята декларация, в которой лидеры стран объединения отметили значимость полета первого космонавта Юрия Гагарина для всего человечества. В документе подчеркивается, что это событие стало…
Диетолог и гастроэнтеролог, исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание» Нурия Дианова в беседе с «Лентой.ру» перечислила три простых действия, способных снизить уровень холестерина без применения таблеток. Первая рекомендация специалиста касается…
Самолет Cessna 172, разбившийся в Татарстане, ранее уже попадал в авиационные инциденты. Об этом сообщает Telegram-канал Baza. Десять лет назад самолет чуть не врезался в автомобиль прямо на взлетной полосе – пилот заходил на посадку в городе Болгар, когда…
В Петрозаводске 12 сентября открылась после реконструкции Онежская набережная. Проект реализован при участии группы компаний «Биоэн» в рамках соглашения о благотворительной деятельности с администрацией города, а также сотрудничества между правительствами…
На прошедшем в Нью-Дели саммите объединения БРИКС была принята итоговая декларация, в которой лидеры стран-участниц зафиксировали свою позицию относительно ситуации в Сирии. В документе подчеркивается приверженность суверенитету, независимости, единству и…
Государственная корпорация «Росатом» вернула на атомную электростанцию «Бушер» в Иране 47 своих специалистов. Об этом сообщил генеральный директор госкорпорации Алексей Лихачев. Информация была распространена РИА Новости. Речь идет о сотрудниках,…