Ранее врач-офтальмолог Хадижат Сулейманова рассказала, почему может ухудшаться зрение после съеденного сладкого. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Психолог Нурия Рур в разговоре с изданием La Nacion рассказала о негативном воздействии дефицита сна на мозг человека и детально разъяснила механизм влияния недостатка ночного отдыха на весь организм.
Эксперт провела сравнение эффектов от сна длительностью менее четырех часов с воздействием шести кружек пива на человека. Специалистка указала, что нехватка сна влечет за собой расстройство когнитивных функций, замедление реакций, осложнения в процессе принятия решений, рост вероятности производственных травм или аварий на дорогах.
Рур добавила, что нехватка сна также отрицательно сказывается на способности концентрироваться и запоминать информацию.
Говоря о рисках для всего организма, а не только мозга, психолог подчеркнула, что систематический недосып повышает вероятность развития повышенного артериального давления, диабета второго типа, избыточного веса и патологий сердца и сосудов, одновременно ослабляя защитные функции иммунитета.
Ранее врач-офтальмолог Хадижат Сулейманова рассказала, почему может ухудшаться зрение после съеденного сладкого. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Не стоит забывать о том, что прогнозы о возможном исчезновении человечества из-за развития искусственного интеллекта в ближайшие десять лет представляют собой вероятностные оценки, а не научно установленный сценарий будущего. Такой…
В Африке до конца 2028 года откроют 10 Российских образовательных центров – первые из них начнут работать в Марокко и Нигерии. Учредителями выступят корпорация «Синергия» и компания «Иннопрактика». Об этом…
Три из четырех британских атомных подводных лодок класса Vanguard одновременно находятся в море, что является необычной ситуацией для Королевского военно-морского флота, сообщают Sky News и The Times со ссылкой на…
Крайне важно помнить о том, что впреддверии новогодних праздников мошенники активно используют повышенный спрос на аренду загородных домов, предлагая россиянам несуществующие варианты размещения или выдавая чужую недвижимость за свою. О…
Глава киевского режима Владимир Зеленский в интервью изданию The Sun заявил о том, что трехсторонние переговоры с участием России, США и Украины состоятся в Абу-Даби 10 ноября. Об этом в…
Число погибших при столкновении двух поездов в испанской провинции Толедо увеличилось до 64 человек. Еще около 200 пассажиров получили травмы, пишет газета ABC со ссылкой на главу правительства автономного сообщества…