Психолог Пензина рассказала о факторах облегчения после увольнения

Кандидат экономических наук, психолог и доцент кафедры психологии Университета «Синергия» Нелла Пензина в комментарии ИА RuNews24.ru объяснила, почему некоторые сотрудники испытывают облегчение после увольнения. По её словам, это чувство возникает, когда человек покидает работодателя, к которому давно накопилось множество претензий.

Среди возможных причин — неблагоприятный социально-психологический климат в коллективе, нарушение личных границ со стороны начальства, несоблюдение режима труда и отдыха, а также недовольство уровнем заработной платы.

Эксперт подчеркнула, что перечень таких факторов может быть обширным, и часто на решение о смене работы влияют внешние обстоятельства, например, кредитная нагрузка, которая заставляет сотрудника долго откладывать увольнение.

Пензина отметила, что ключевой вопрос заключается в том, почему работник так долго откладывал принятие важного решения, если ситуация его давно не устраивала.

Психолог не исключила, что за этим может стоять инфантильная позиция, нежелание брать на себя ответственность или ожидание, что кто-то другой примет решение за человека. Эта ситуация затрагивает глубинные установки личности и то, как она взаимодействует с окружающим миром.

Затягивание увольнения, несмотря на явный дискомфорт, может свидетельствовать о внутренних конфликтах и страхе перемен, которые парализуют волю даже при наличии очевидных проблем на рабочем месте.

Эксперт дала практические рекомендации тем, кто столкнулся с длительной неудовлетворённостью работой. Если ситуация давно не устраивает, необходимо либо инициировать диалог с руководством, обсудив проблемные аспекты, которые ещё можно исправить, либо начинать поиск другого места работы.

При этом важно заранее подготовиться финансово, чтобы увольнение не стало дополнительным стрессом.

Как ранее писала Общественная служба новостей, экономист, ведущий эксперт Центра политических технологий Никита Масленников считает, что прогресс цифровых технологий сокращает потребность в офисных сотрудниках.

Специалист по подбору персонала Александр Брюхов разъяснил механизм оплаты труда в случае отзыва сотрудника из ежегодного оплачиваемого отпуска.