Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Психолог, кандидат психологических наук Анастасия Лысакова объяснила причины синдрома весенней усталости у людей в возрасте от 18 до 44 лет, передает «Радио 1».
По словам специалиста, весенняя перегрузка связана с цветением природы, из-за которого организму сложно справляться физиологически, что усугубляется психологической тревожностью.
«Когда все цветет, организму не очень просто справляться физиологически, а тут еще и психологическая тревожность включается. То есть связь физического, телесного и психического, поэтому повышенная тревожность и усталость», — сказала она.
Психолог отметила, что в 40 лет часто начинается кризис переоценки ценностей, который может обостряться из-за потери работы или семейных конфликтов. Лысакова обратила внимание на важность эмоционального очищения через слезы, назвав их «душем для психики».
Ранее гастроэнтеролог и гепатолог Сергей Вялов поделился советами о продуктах, которые могут смягчить симптомы метеоризма и улучшить пищеварение. В своем телеграм-канале врач перечислил несколько продуктов, включая имбирь и тимьян, которые помогают уменьшить газообразование и улучшить усвоение пищи. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Прогрессирующая близорукость, возникшая у ребенка в возрасте 6–8 лет, создает значительно более высокий риск формирования высокой степени миопии, нежели в случае ее появления в 14–15 лет. Об этом в беседе…
В ночь с 10 на 11 октября 2026 года в Невском районе Санкт-Петербурга произошёл пожар, в котором пострадали шесть человек. Информацию об инциденте предоставила пресс-служба ГУ МЧС. Все были доставлены…
Ограничения на ввоз сельскохозяйственной продукции из Армении практически не отразились на российском рынке. Об этом в интервью РИА Новости на выставке «Золотая осень» сообщил исполнительный директор Руспродсоюза Дмитрий Востриков. По…
Сезонное аффективное расстройство, которое в быту часто называют осенней хандрой, представляет собой состояние, знакомое значительной части жителей России. Оно обычно дает о себе знать в осенне-зимний период и может затягиваться…
Микробиом кишечника играет важную роль в работе организма, влияя на иммунитет и даже настроение. Наряду с пробиотиками и пребиотиками все больше внимания ученых привлекают постбиотики. Что это такое и чем…
Ведущий специалист центра погоды «Фобос» Михаил Леус опубликовал в Telegram-канале прогноз, согласно которому первый снег в Москве с большой долей вероятности появится позже привычных средних многолетних сроков. По наблюдениям синоптика,…