Ранее в России предложили брать отпуск тем, кто столкнулся с эмоциональным выгоранием. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Фото: Пресс-служба Госдумы РФ
Практикующий психолог Елена Лосева заявила, что эмоциональное выгорание является официально признанной болезнью, внесенной в Международный классификатор болезней, передает «Радио 1».
Эксперт объяснила, что выгорание формируется из эмоционального истощения, обезличивания человека и умаления личных достижений.
По словам психолога, для своевременного выявления симптомов этого состояния необходимо внимательно следить за собственным самочувствием.
«Снижение работоспособности, ошибки, нежелание работать — это все накапливается и выливается в выгорание. Дальше происходит притупление эмоций, то есть появляется сильное эмоциональное пренебрежение», — поделилась Лосева.
Помимо этого, специалист предупредила, что последующими симптомами могут стать жалость к себе, конфликты с близкими и неадекватная реакция на стресс. Для решения проблемы Лосева порекомендовала пройти диагностику, наладить режим сна, взять отпуск, а в некоторых случаях — обратиться к специалистам.
Ранее в России предложили брать отпуск тем, кто столкнулся с эмоциональным выгоранием. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Президент РФ Владимир Путин на совещании по экономике заявил о том, что ВВП России в марте вырос на 1,8%. Об этом в пятницу, 15 мая, сообщает РИА Новости. Глава государства…
Стали известны новые детали заключения под стражу бывшего главы офиса Владимира Зеленского Андрея Ермака. Об этом пишет украинский телеграм-канал «Украина сейчас». Издание утверждает, что многомиллионый залог за бывшего чиновника внесли…
Государственная дума отклонила законодательную инициативу о возвращении штрафов за превышение средней скорости. Законопроект, разработанный парламентом Вологодской области, предлагал разрешить регионам проводить эксперименты по фиксации этого нарушения с помощью автоматических камер.…
ТАСС со ссылкой на заявление заместителя гендиректора центра «Мой бизнес» Ольги Потарусовой сообщает о рекордном интересе к акселерационной программе «Женщины в бизнесе 3.0» в Приморье. По данным организаторов, на участие…
Операционный директор по развитию продаж в недвижимости АН «Счастье под ключ» Елена Мищенко заявила, что россияне по-прежнему стремятся приобрести жилье в новостройках. Об этом сообщает «Свободная Пресса». По словам эксперта,…
В Иране ответили на предложение России о вывозе обогащённого урана. Об этом пишет агентство ТАСС. Глава МИД исламской республики Аббас Аракчи подтвердил, что Тегерану интересно предложение Москвы. Во время встречи…