фото: Общественная служба новостей
Чувство вины нередко возникает у сотрудников в моменты, когда они покидают рабочее место в положенное время или решают позволить себе полноценный отдых. Подобные переживания могут быть спровоцированы корпоративными установками, заявил РИАМО магистр экономики и психологии, MBA, основатель и автор методологии KIV Илья Кутнюк.
По словам эксперта, в коллективах, где переработки рассматриваются как подтверждение лояльности, у человека возникает путаница между эффективностью и постоянной занятостью. Кутнюк обратил внимание на то, что качественно выполненная работа и умение соблюдать границы вовсе не делают сотрудника менее ответственным.
Специалист добавил: оценивать собственную эффективность следует исходя из результатов труда, а не из количества часов, проведенных в офисе. При этом отдых не должен восприниматься как награда, которую еще предстоит заслужить.
Кутнюк подчеркнул, что отдых является частью нормального рабочего цикла. Постоянная работа без полноценного восстановления действительно повышает риск эмоционального истощения: снижается концентрация, растет раздражительность, даже простые задачи начинают требовать больше усилий.
Эксперт отметил, что регулярное восстановление необходимо для сохранения работоспособности. Отказ от переработок сам по себе не свидетельствует о недостаточной вовлеченности сотрудника. В заключение Кутнюк привел ориентир: отдых не мешает продуктивности — он помогает ее сохранять.
Как ранее писала Общественная служба новостей, экономист, ведущий эксперт Центра политических технологий Никита Масленников считает, что прогресс цифровых технологий сокращает потребность в офисных сотрудниках.
Международный HR-эксперт Зулия Лоикова назвала категории работников, которые оказались в наиболее уязвимом положении на рынке труда.
Итоги промежуточных выборов в Конгресс никак не повлияют на внешнеполитический курс Дональда Трампа, а любые электоральные процессы в Штатах и их последствия являются исключительно внутренним делом этой страны. Об этом…
Обилие чеснока, уксуса, перца либо хрена в холодце не продлевает срок его годности, а чрезмерное количество таких добавок делает блюдо непригодным для еды. Об этом РИАМО рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.…
В Ставрополе сотрудники регионального управления ФСБ России задержали двух мужчин, которые намеревались поджечь объекты железнодорожной инфраструктуры. Информацию об этом распространил «Интерфакс» со ссылкой на пресс-службу ведомства. Согласно сведениям спецслужбы, фигурантами…
Российская Федерация гарантированно обеспечит свои геополитические интересы и цели в рамках конфликта вокруг Украины либо военным, либо дипломатическим путем. Об этом заявил пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков, подчеркнув, что мирный…
Дмитрий Песков, занимающий пост пресс-секретаря президента РФ, прокомментировал журналистам утверждения о том, что Москва якобы стоит за кибератаками на холодильное оборудование в европейских торговых точках. По его словам, подобные заявления…
В Екатеринбурге начался судебный процесс над организованной группой, участники которой, по версии следствия, похищали мужчин и принуждали их заключать контракты на военную службу, чтобы затем присваивать положенные им выплаты. Как…