Психолог Коржаева объяснила, как отличить лень от депрессии

Желание отложить дела на потом не всегда связано с отсутствием мотивации. Иногда за этим скрывается серьезное состояние, требующее вмешательства специалиста. В День русской лени, который отмечается 15 июля, нейропсихолог и клинический психолог Ирина Коржаева в беседе с Life.ru объяснила, по каким признакам можно отличить обычную лень от депрессии. Она также предупредила об опасности самостоятельной постановки диагнозов.

Депрессия представляет собой медицинский диагноз, который имеет право установить только врач. Речь идет не о плохом настроении или временной грусти, а о тяжелом состоянии, при котором человеку необходима профессиональная поддержка.

Психолог подчеркнула, что депрессия нередко сопровождается другими расстройствами. Некоторые состояния по своим симптомам могут напоминать депрессию, но на самом деле ею не являются.

«Лень — это нежелание, когда „могу, но не хочу“. Депрессия — это когда „очень хочу, но не могу“. Или даже хотеть не могу», — заявила Коржаева. По словам специалиста, при лени человеку обычно не хочется тратить силы на конкретное действие, поскольку оно кажется скучным или неважным. Ключевым словом здесь выступает «скучно».

При депрессии проблема оказывается гораздо глубже: человек может утратить способность получать удовольствие, мечтать о будущем и восстанавливаться даже после полноценного отдыха. Главным признаком такого состояния становится апатия.

Как ранее писала Общественная служба новостей, в Московской области по итогам единого государственного экзамена текущего года количество выпускников, получивших 100 баллов, достигло 987 человек.

Председатель комитета Совета Федерации по науке, образованию и культуре Лилия Гумерова заявила о важности психологического настроя к экзамену.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.