Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Клинический психолог и кризис-менеджер Надежда Королева заявила о большом значении для человека «пары часов на себя». Об этом сообщает «Вечерняя Москва».
По ее словам, свободное время является одной из важнейших потребностей, особенно для работающих людей. Оно представляет необходимую часть психологической саморегуляции.
«Это дает возможность человеку восстановить умственные и эмоциональные ресурсы, снизить уровень стресса», – подчеркнула специалист.
Тем временем, дефицит личного времени приводит к хроническому стрессу и выгоранию. «Любому человеку нужен отдых – как физический, так и эмоциональный», – подытожила Королева.
Как ранее писала Общественная служба новостей, семейный психолог Дарья Сальникова указала на двоякое действие на психику продолжительных выходных.
Психолог Елена Шидловская рассказала, о чем говорит любовь взрослых к игрушкам.
В российском посольстве прокомментировали новые санкции Великобритании против РФ. Об этом во вторник, 5 мая, сообщает ТАСС. В дипведомстве назвали рестрикции нелегитимными. «Понятно, что влияние этого враждебного шага, как и…
В Чебоксарах 11 человек остаются на стационарном лечении после атаки Вооруженных сил Украины. Об этом сообщил помощник министра здравоохранения России Алексей Кузнецов, передает РИА Новости. По его словам, все пострадавшие…
Глава комитета верхней палаты парламента Японии Мунэо Судзуки заявил, что считает Россию великой державой, обладающей значительными ресурсами и устойчивостью. В беседе с журналистами Судзуки отметил, что на фоне украинского конфликта…
На Украине могут разрешить официально откупаться от мобилизации. Об этом пишет издание «Телеграф». С такой идеей выступил народный депутат Сергей Нагорняк, представляющий правящую партию «Слуга народа». Парламентарий посетовал, что призывники…
Министерство обороны Турции впервые представило новую разработку оборонной промышленности — межконтинентальную гиперзвуковую баллистическую ракету Yildirimhan. Презентация прошла на выставке оборонной промышленности SAHA. Об этом сообщает РИА Новости. По данным турецкой…
Средства массовой информации уделяют большое внимание заявлениям Владимира Зеленского о том, что украинские беспилотники «примут участие в параде», который состоится, в Москве, 9 мая. По мнению ряда экспертов, специальные подразделения…