Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Клинический психолог и кризис-менеджер Надежда Королева заявила о большом значении для человека «пары часов на себя». Об этом сообщает «Вечерняя Москва».
По ее словам, свободное время является одной из важнейших потребностей, особенно для работающих людей. Оно представляет необходимую часть психологической саморегуляции.
«Это дает возможность человеку восстановить умственные и эмоциональные ресурсы, снизить уровень стресса», – подчеркнула специалист.
Тем временем, дефицит личного времени приводит к хроническому стрессу и выгоранию. «Любому человеку нужен отдых – как физический, так и эмоциональный», – подытожила Королева.
Как ранее писала Общественная служба новостей, семейный психолог Дарья Сальникова указала на двоякое действие на психику продолжительных выходных.
Психолог Елена Шидловская рассказала, о чем говорит любовь взрослых к игрушкам.
Вооруженные силы России (ВС РФ) ждут, когда просохнет почва, чтобы начать масштабное весеннее наступление на Украине. Об этом сообщает агентство Associated Press со ссылкой на военных аналитиков. По данным экспертов,…
Военно-морские силы Франции захватили танкер Deyna, следовавший из России под флагом Мозамбика. Об этом пишет Reuters. По имеющейся информации, ВМС Франции взяли на абордаж нефтяной танкер под флагом Мозамбика в…
Депутаты Госдума внесли в палату парламента законопроект, в котором предлагается наделить Минобороны РФ полномочиями на получение сведений ЗАГС в целях оптимизации предоставления социальных гарантий военным. Документ появился в думской электронной…
В Московской области 6000 молодых специалистов сферы здравоохранения получают доплату за свою работу. Об этом сообщают «Вести Подмосковья» со ссылкой на пресс-службу министерства здравоохранения региона. Отмечается, что средний персонал имеет…
Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова прокомментировала удар, нанесенный США и Израилем по иранскому порту Бендер-Энзели на каспийском побережье. Об этом в пятницу, 20 марта, сообщает РИА Новости. По мнению…
На Западе оценили последствия войны в Иране для США. Об этом сообщает издание Newsweek. Кампания президента Дональда Трампа в Иране уже обходится дороже кампании его предшественника Джорджа Буша-младшего в Ираке.…