Психолог Казакова заявила, что мозг запрограммирован сканировать угрозы

Семейный и индивидуальный психотерапевт, психолог Дарья Казакова заявила, что мозг запрограммирован сканировать угрозы. Об этом сообщает ИА RuNews24.ru.

По словам специалиста, тревога не враг, а функция психики, продукт эволюции, древнейший механизм выживания.

«Наш мозг запрограммирован сканировать реальность на предмет угроз. Десятки тысяч лет назад этот механизм спасал жизнь нашему предку», – подчеркнула она. «Шорох в кустах – выброс адреналина и кортизола – учащенное сердцебиение – реакция “бей, беги или замри”. Это спасение от хищника».

В офисе в наше время хищников нет, но механизм остался. Теперь он срабатывает, например, на строгий взгляд начальника.

Как ранее писала Общественная служба новостей, психолог Михаил Хорс назвал причины весенней депрессии.

Заведующая неврологическим отделением Красногорской клинической больницы Министерства здравоохранения МО, врач-невролог Светлана Александрова предупредила, что короткие видео на ночь подавляют мелатонин.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.