Фото: Общественная служба новостей
Представление о психосоматике как о чем-то эзотерическом ушло в прошлое. Сегодня этот феномен находится в поле внимания нейробиологов и практикующих врачей.
Разум и тело долгое время воспринимались как две независимые реальности, однако результаты современных исследований свидетельствуют об обратном: речь идет о единой системе сложной организации.
Возникает вопрос, каким образом мысли, стрессовые состояния и эмоциональный фон отражаются на физическом здоровье и почему терапия телесных недугов без учета психического состояния часто не приносит результата.
В интервью «Радио 1» психолог и телесно-ориентированный терапевт София Касимова подчеркнула наличие прямой связи между телом и психикой. В качестве примера специалист привела ситуацию, когда человек отказывается от завтрака в течение первых 30 минут после пробуждения: это ведет к повышению уровня кортизола на протяжении дня.
«Отсюда появляются тремор и тревога во второй половине дня, а тело накапливает воду из-за режима SOS», — заявила Касимова.
Кроме того, по словам собеседницы, на возникновение утренних отеков оказывает влияние алкоголь. Спиртное провоцирует интоксикацию, и организм получает «ещё больший шок».
Как ранее писала Общественная служба новостей, эмоциональное выгорание может проявляться через устойчивую усталость, раздражительность, ощущение внутренней пустоты, а также снижение способности к сопереживанию и появление циничного отношения к происходящему.
Психотерапевт Антон Гребенюков заявил, что при выгорании перерыв в работе не помогает восстановить силы.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Ровно год минул с того момента, как в тайге Красноярского края исчезла семья Усольцевых. Никаких следов ее пребывания с тех пор обнаружить не удалось. Депутат Законодательного собрания региона, имеющий серьезный…
Звезда женского одиночного катания Камила Валиева, с апреля текущего года тренировавшаяся в академии Татьяны Навки «Наши Надежды» под чутким руководством Светланы Соколовской, вернулась в «Хрустальный» — отделение центра спорта и…
Большинство курьеров на электровелосипедах фактически используют мопеды, поэтому им нужны права категории «М», шлемы и запрет на езду по тротуарам. Такое мнение ТАСС высказал зампред комиссии Общественной палаты РФ Александр…
Большинство курьеров на электровелосипедах фактически используют мопеды, поэтому им нужны права категории «М», шлемы и запрет на езду по тротуарам. Такое мнение ТАСС высказал зампред комиссии Общественной палаты РФ Александр…
В заключительном квартале 2026 года оптимизация персонала в значительной части организаций перестала быть теоретической и перешла в практическую плоскость. Конец года традиционно связан с подведением финансовых итогов, закрытием бюджетов и…
Группа республиканцев в палате представителей США выступила с угрозой заблокировать выделение дополнительных средств Пентагону. Условием снятия возражений названо ужесточение курса вашингтонской администрации во главе с президентом Дональдом Трампом в отношении…