Психолог Кардиакос заявила, что женщины копят ненужные вещи

Распространено мнение, что женщины совершают множество покупок из-за любви к шопингу. Однако, как отмечают специалисты, за бесконечными посылками с маркетплейсов, старыми туфлями «на выход» и коробками с нераспечатанными красками для хобби скрываются иные психологические механизмы.

Семейный психолог Анастасия Кардиакос в беседе с «Радио 1» назвала шесть главных причин, по которым женщины превращают свои дома в склады ненужных вещей.

Страх бедности из детства является самой частой и глубокой причиной. Речь идет об опыте дефицита в ранние годы.

«Ноги растут из бедного детства, когда нужно было запастись всем, чтобы если что-то потеряется — осталось, если что-то разберут — сбереглось. Это страх: “У меня есть с запасом, у меня побольше”. И страх бедности, идущий из детства, становится предвестником накопительства», — объяснила психолог.

На практике это выглядит так: женщина покупает три одинаковых крема «про запас», хранит вещи «на вырост» для детей, скупает продукты на месяц вперед — даже если финансовое положение сейчас стабильное.

Второй причиной эксперт назвала иллюзию контроля, связанную с тревогой. Вещи становятся способом «удержать мир под контролем».

Когда окружающая действительность непредсказуема, приобретение предметов создает ложное ощущение стабильности и управляемости ситуацией. Покупка выступает как ритуал, снимающий напряжение и дающий чувство безопасности.

Третья причина — перфекционизм и страх ошибки. Женщина скупает вещи, чтобы быть готовой к любой ситуации: к внезапным гостям, к мероприятию, к которому «нечего надеть».

Она боится, что в нужный момент чего-то не окажется под рукой, и это станет ее ошибкой. Таким образом формируется привычка приобретать больше, чем реально необходимо, чтобы исключить возможность провала.

Четвертый механизм связан с компенсацией эмоционального дефицита. Покупки заменяют недостаток тепла, внимания, любви или признания.

Радость от получения посылки становится суррогатом положительных эмоций, которых не хватает в повседневной жизни. Процесс заказа и распаковки вещей дает быстрый, но кратковременный выброс дофамина.

Пятой причиной является социальное сравнение и влияние окружения. Женщина может покупать вещи, ориентируясь на образ жизни подруг, коллег или блогеров, стремясь соответствовать определенному статусу. Это не столько потребность в самой вещи, сколько попытка доказать себе и другим свою успешность и состоятельность.

Шестой причиной психолог назвала привычку и ритуал. Для некоторых женщин сам процесс выбора товара, добавления его в корзину и ожидания доставки становится устоявшимся способом проведения досуга.

Как ранее писала Общественная служба новостей, психолог, нейрофизиолог и преподаватель саногенного мышления Ирина Павлова объяснила феномен «психологического туризма».

Психотерапевт Антон Гребенюков заявил, что при выгорании перерыв в работе не помогает восстановить силы.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.