Психолог Иванова заявила о природе вопросов про брак и деторождение

Семейный психолог, основатель семейного психологического центра «Иволга», специалист по детско-родительским отношениям Ольга Иванова заявила, что вопросы «когда свадьба?» и «когда дети?» чаще свидетельствуют о привычке окружающих вмешиваться в чужую жизнь, чем о самом человеке.

По ее словам, такие комментарии не стоит воспринимать как оценку собственной ценности. Соответствующее заявление специалист сделала в беседе с РИАМО.

Иванова отметила, что вопросы родственников не имеют конечной точки. Если у человека нет партнера, они спрашивают, когда он появится. После появления партнера следует вопрос о свадьбе, затем — о ребенке, а после первенца — о втором.

Психолог добавила, что обычно после третьего ребенка родственники перестают задавать вопросы, поскольку привлекаются к помощи. Однако, как подчеркнула специалист, при наличии желания поучать они продолжат спрашивать вне зависимости от ситуации. «Это не про вас. Это про них», — пояснила Иванова.

Психолог посоветовала не принимать подобные вопросы близко к сердцу. Главное, по ее мнению, не искать собственную вину и не убеждать себя в том, что человек «недостаточно старается», поскольку это усугубляет состояние. Вместо этого она рекомендовала признать, что ситуация не случайна, и попытаться увидеть в ней свой путь. Специалист подчеркнула, что сравнение с другими всегда связано с поиском вины и является тупиковым путем.

Как ранее писала Общественная служба новостей, эмоциональное выгорание может проявляться через устойчивую усталость, раздражительность, ощущение внутренней пустоты, а также снижение способности к сопереживанию и появление циничного отношения к происходящему.

Психотерапевт Антон Гребенюков заявил, что при выгорании перерыв в работе не помогает восстановить силы.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.