Психолог Исаева заявила, что можно научиться принимать себя без фильтров

Мария Исаева, известная как супермодель, телеведущая и актриса, поделилась своим взглядом на проблему восприятия собственной внешности через призму цифровых фильтров.

В разговоре с «Радио 1» она подчеркнула: путь к тому, чтобы нравиться себе без искусственных улучшений, лежит через возвращение к оригинальному, естественному облику.

По словам Исаевой, людям следует прекратить сопоставлять своё объёмное, живое и дышащее отражение с плоской, отретушированной картинкой.

Она провела параллель: подобное сравнение равносильно тому, как если бы кто-то поставил рядом струящееся шёлковое платье от кутюр и жёсткий пластиковый манекен.

Эксперт пояснила, что именно в этом сопоставлении и кроется корень проблемы. Фильтр демонстрирует человеку не его самого, а лишь гладкий и безжизненный слепок.

Он устраняет не недостатки, а саму жизнь: микрорельеф кожи, игру света на скулах, тени, возникающие при улыбке или хмуром взгляде. Лицо на экране приобретает плоский вид — оно соответствует стандарту красоты, однако воспринимается как чужое.

Как ранее писала Общественная служба новостей, проведение почти всей ночи в кровати не гарантирует бодрого пробуждения. Причина кроется не в количестве часов, отведенных на сон, а в его качестве.

Врач-сомнолог, доктор медицинских наук, заслуженный врач РФ Роман Бузунов выразил мнение, что сон накопить невозможно.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.