Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Клинический психолог Лидия Иншина назвала социальные связи одной из основ здоровья. Об этом сообщает ИА RuNews24.ru.
По словам специалиста, в том случае, если человек изолирован от общества, риск умереть раньше времени вырастает на 26–33%. Это аналогично ситуации, как курить по 15 сигарет в день.
«Хроническое одиночество сокращает жизнь сильнее, чем жизнь в загазованном городе. А люди, у которых есть крепкие связи с другими, имеют на 50% больше шансов дожить до глубокой старости и сохранить ясный ум», – подчеркнула она. И отметила, что в итоге, общение это не просто приятное времяпрепровождение, а биологическая необходимость.
Тем временем, ВОЗ официально признала одиночество глобальным фактором риска наряду с курением и сидячим образом жизни.
«Идите и звоните тем, кого любите. Встречайтесь с теми, кто вас понимает. Ищите тех, с кем вы можете быть собой. Ваше сердце, ваш мозг и ваша душа скажут вам спасибо», – подытожила Иншина.
Как ранее писала Общественная служба новостей, люди, способные не торопиться, нередко обладают более высоким уровнем психологического благополучия по сравнению с теми, кто находится в постоянной спешке.
Клинический психолог Ольга Гусева заявила, что многие женщины годами живут в состоянии эмоционального похмелья.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
В России колбасу едят как отдельное угощение, а также используют в качестве ингредиента для салатов и различных блюд. В беседе с aif.ru врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков поделился информацией о том,…
Иерей Алексей Бурцев провел первый воздушный крестный ход вдоль линии действий подразделений группировки войск «Запад» в зоне специальной военной операции. Об этом сообщили в Минобороны России. В ведомстве уточнили, что…
Замеченного на поводке львенка, который попал на видео у одного из московских жилых комплексов, передали в парк. Об этом информирует Telegram-канал парка львов «Земля прайда». Сначала животное исчезло, и никто…
Цирковые животные, завершившие свою карьеру по возрасту, отправляются на заслуженный отдых в природные парки. Об этом в интервью РИА Новости рассказал генеральный директор Росгосцирка Сергей Беляков. По его словам, передача…
Спецпредставитель президента Кирилл Дмитриев прокомментировал решение Соединенных Штатов снять ограничения с российской нефти. По его словам, ослабление мер произошло вопреки текущим обстоятельствам и активному политическому сопротивлению. Об этом он написал…
Суд в Москве арестовал заместителей руководителя главного управления ФССП по столице Сергея Хренова и Евгению Клименко. Они проходят по делу о получении взяток в особо крупном размере, сообщили ТАСС источники…