Психолог Иневская заявила, что чтение дома перестало быть отдыхом

Многие россияне стали предпочитать необычный формат отпуска. Вместо пляжей и экскурсий они выбирают тишину, чтение книг и полное отключение от внешнего мира.

Психолог Олеся Иневская в интервью интернет-изданию «Подмосковье сегодня» объяснила мотивы такого выбора и рассказала, почему чтение в привычной домашней обстановке перестало приносить полноценный отдых.

Специалист выделила несколько ключевых причин, по которым люди отправляются в поездки исключительно ради возможности спокойно почитать.

Первая из них связана с изменением восприятия информации. «Нам все сложнее удерживать внимание на одной длительной задаче, — отметила Иневская. «Информационная модель мира поменялась, и мы уже знаем о феномене клипового мышления. Контент упаковывается в короткий формат, вызывает зависимость, и мы привыкаем к получению стимулирующих информационных клубочков, которые могут быть вообще никак не связаны между собой».

Вторым фактором, мешающим сосредоточиться дома, психолог назвала постоянный поток уведомлений. «Количество уведомлений на одного человека за день доходит уже до ста, — подчеркнула эксперт.

Третьей причиной Иневская считает обилие тревожных новостей. По ее словам, каждый день люди получают информацию, которая держит психику в напряжении, и для восстановления ресурса требуется смена не только обстановки, но и информационного фона. Уезжая в тихое место, человек сознательно разрывает этот поток, давая мозгу возможность переключиться на более глубокие и спокойные занятия, такие как чтение книг.

Как ранее писала Общественная служба новостей, журналистка Маргарита Симоньян на открытии III Международного фестиваля «Евразия-Кинофест» сообщила о выходе своей книги «Не первая любовь».

Учёные МГУ оцифровывают книги, сгоревшие в пожаре 1812 года.