Спорт

Психолог Гладких заявила, что просмотр шортсов уводит от встречи с самим собой

5 марта 2026, 12:04 — Общественная служба новостей — ОСН

Клинический психолог Лилия Гладких заявила, что просмотр шортсов на телефоне уводит от встречи с самим собой. Об этом сообщает РИАМО.

По словам специалиста, попытки силой отказаться от просмотра коротких видео часто дают обратный эффект и только усиливают зависимость.

«Бесконечный скроллинг – это часто попытка справиться с тревогой и иллюзией контроля. Чем больше я смотрю, тем больше я “в курсе”, тем больше мне кажется, что я контролирую этот хаотичный мир», – подчеркнула она.

В итоге, подобное уводит человека от встречи с самим собой и внутренним состоянием. Оно может быть болезненнее, чем осознание о потраченном времени.

Напомним, 5 марта отмечается День выключенных гаджетов.

Как ранее писала Общественная служба новостей, заведующая неврологическим отделением Красногорской клинической больницы Министерства здравоохранения МО, врач-невролог Светлана Александрова предупредила, что короткие видео на ночь подавляют мелатонин.

Руководитель коммуникационного агентства PGR agency Анастасия Бастрыкина рассказала об опасности незнакомых приложений на телефоне.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

Мирзиеев назвал Россию проверенным союзником Узбекистана

Президент Узбекистана Шавкат Мирзиеев во время выступления на пленарном заседании Петербургского международного экономического форума охарактеризовал Российскую Федерацию как проверенного временем союзника для республики. Об этом в пятницу, 5 июня, сообщает…

% дней назад

Путин назвал суверенитет основой мирового лидерства

Петербургский международный экономический форум, проходивший с 3 по 6 июня, стал площадкой для важного заявления президента России Владимира Путина. На пленарной сессии, состоявшейся 5 июня, он сформулировал ключевой тезис о…

% дней назад

Путин озвучил текущий госдолг России

Президент РФ Владимир Путин огласил текущий показатель государственного долга России. На сегодняшний день эта цифра составила 16,4 процента от валового внутреннего продукта. Выступая на пленарном заседании Петербургского международного экономического форума…

% дней назад

Налоговый юрист Бахарева: бизнес пропавшего Усольцева пытаются захватить

Налоговый юрист Елена Бахарева оценила ситуацию вокруг компании «Поливест-Железногорск», связанной с пропавшим предпринимателем Сергеем Усольцевым. Об этом в пятницу, 5 июня, сообщает aif.ru, По ее мнению, ряд деталей может свидетельствовать…

% дней назад

Путин предрек рост дефицита бюджета РФ к 2026 году

Президент России Владимир Путин допустил, что дефицит бюджета страны по итогам 2026 года может возрасти. Выступая перед участниками ПМЭФ – 2026, Путин отметил, что даже при росте показателей, дефицит все…

% дней назад

Уехавший из РФ ведущий Привольнов запаниковал из-за отсутствия жилья в Израиле

Антон Привольнов, бывший ведущий Первого канала, покинувший Россию, поделился своими тревогами, связанными с отсутствием собственного жилья в Израиле. Эти переживания он озвучил в интервью блогеру Илье Варламову* (внесен Минюстом РФ…

% дней назад