Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Клинический психолог Лилия Гладких заявила, что просмотр шортсов на телефоне уводит от встречи с самим собой. Об этом сообщает РИАМО.
По словам специалиста, попытки силой отказаться от просмотра коротких видео часто дают обратный эффект и только усиливают зависимость.
«Бесконечный скроллинг – это часто попытка справиться с тревогой и иллюзией контроля. Чем больше я смотрю, тем больше я “в курсе”, тем больше мне кажется, что я контролирую этот хаотичный мир», – подчеркнула она.
В итоге, подобное уводит человека от встречи с самим собой и внутренним состоянием. Оно может быть болезненнее, чем осознание о потраченном времени.
Напомним, 5 марта отмечается День выключенных гаджетов.
Как ранее писала Общественная служба новостей, заведующая неврологическим отделением Красногорской клинической больницы Министерства здравоохранения МО, врач-невролог Светлана Александрова предупредила, что короткие видео на ночь подавляют мелатонин.
Руководитель коммуникационного агентства PGR agency Анастасия Бастрыкина рассказала об опасности незнакомых приложений на телефоне.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Командование ВСУ перебросило 8000 бойцов к границе с Россией в северной Харьковской области для укрепления обороны. Об этом рассказал военный эксперт, полковник запаса Геннадий Алехин, его слова опубликовал военкор Александр…
Лидер французской партии «Патриоты» Флориан Филиппо призвал немедленно отменить антироссийские санкции на фоне войны в Иране, чтобы спасти Францию от надвигающегося энергетического кризиса. В социальных сетях политик прокомментировал слова Владимира Путина о готовности России остановить…
Вооруженные силы России (ВС РФ) освободили населенный пункт Яровая в Донецкой народной республике (ДНР). Об этом сообщили в Министерстве обороны РФ. В ведомстве сообщили, что подразделения группировки войск «Запад» нанесли удар…
Сервис «Актион управление» дал 5 советов, как избежать выгорания сотрудников. Об этом сообщило издание РБК. Во-первых, руководителям стоит обращать внимание на странное поведение сотрудников. Например, если человек «отключается» на совещаниях…
Глава МИД РФ Сергей Лавров сообщил о готовности России совместно с партнерами заняться подготовкой проекта резолюции по прекращению конфликта на Ближнем Востоке. «Давайте вместе возвысим голос за то, чтобы это…
Президент Ассоциации предприятий и профессионалов индустрии красоты Ляля Садыкова заявила, что ГОСТ на маникюр и педикюр будет служить ориентиром для отрасли. Об этом сообщает URA.RU. По ее словам, данный стандарт…