Спорт

Психолог Гладких заявила, что после 40 лет мужчины начинают терять тестостерон

20 февраля 2026, 09:42 — Общественная служба новостей — ОСН

Клинический и семейный психолог Лилия Гладких заявила, что после 40 лет уровень тестостерона у мужчин начинает снижаться примерно на 1% в год. Об этом сообщает РИАМО.

По словам специалиста, на фоне этого ухудшаются физические и сексуальные показатели.

«Про женскую менопаузу знают многие. А про то, что мужчина тоже теряет функциональные способности, говорить не принято», – подчеркнула собеседница. При этом, происходит подобное слишком медленно и незаметно. В итоге, в какой-то момент мужчина вдруг обнаруживает у себя слабость.

«Он очень сильно переживает, думая, что случилось что-то ужасное. Хотя это просто естественный процесс андропаузы», – подытожила Гладких.

Как ранее писала Общественная служба новостей, спортивный врач и тренер Никита Савин рассказал, какие упражнения, по его мнению, особенно полезны для мужского здоровья и могут поддерживать уровень тестостерона.

Хроническая бессонница может приводить к серьезным гормональным нарушениям, вызывая набор веса, повышенную тревожность и снижение полового влечения.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

Подлодка «Сом» 1916 года вернется в Россию

Посольство Российской Федерации в Швеции опубликовало заявление о возвращении на родину субмарины «Сом», принадлежавшей Российскому императорскому флоту. Подлодка затонула у шведских берегов в 1916 году – сейчас этот вопрос находится на стадии дипломатического урегулирования. В сообщении,…

% дней назад

Тарасова призвала «не лезть» к Гном Гномычу после выступления с Биланом

Татьяна Тарасова отреагировала на обсуждение выступления сына Евгения Плющенко — Гном Гномыча — на премии РУ.ТВ. В разговоре с изданием «Подъём» заслуженный тренер призвала оставить ребёнка в покое и не…

% дней назад

Боня: казалось, что Путин не знает, что происходит

Телеведущая и блогер Виктория Боня объяснила, почему решила записать видеообращение к президенту России Владимиру Путину. В интервью журналистке Надежде Стрелец она призналась, что тогда ей казалось, что глава государства может…

% дней назад

Синоптик Тишковец спрогнозировал мокрый снег на границах Московской области

Ведущий специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец сообщил РИА Новости, что в четверг мокрый снег затронет лишь окраинные территории Московской области, минуя столицу. По его словам, в тыл циклона устремится северо-западный ветер, названный…

% дней назад

СК РФ возбудил дело о теракте после атаки ВСУ на колледж в ЛНР

Сотрудники Следственного комитета России более суток работали на месте удара Вооруженных сил Украины по зданию колледжа и общежития в Старобельске, сообщил корреспондент РИА Новости с места событий. На участке, подвергшемся атаке, действовала следственно-оперативная группа совместно с Главным…

% дней назад

Синоптик Тишковец спрогнозировал холодный июнь на Русской равнине

Ведущий специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец сообщил РИА Новости о предстоящем июне на Русской равнине. По его словам, первый летний месяц окажется «незабудковым», так как температурный фон на большей части региона будет с трудом…

% дней назад