Спорт

Психолог Гладких заявила, что после 40 лет мужчины начинают терять тестостерон

20 февраля 2026, 09:42 — Общественная служба новостей — ОСН

Клинический и семейный психолог Лилия Гладких заявила, что после 40 лет уровень тестостерона у мужчин начинает снижаться примерно на 1% в год. Об этом сообщает РИАМО.

По словам специалиста, на фоне этого ухудшаются физические и сексуальные показатели.

«Про женскую менопаузу знают многие. А про то, что мужчина тоже теряет функциональные способности, говорить не принято», – подчеркнула собеседница. При этом, происходит подобное слишком медленно и незаметно. В итоге, в какой-то момент мужчина вдруг обнаруживает у себя слабость.

«Он очень сильно переживает, думая, что случилось что-то ужасное. Хотя это просто естественный процесс андропаузы», – подытожила Гладких.

Как ранее писала Общественная служба новостей, спортивный врач и тренер Никита Савин рассказал, какие упражнения, по его мнению, особенно полезны для мужского здоровья и могут поддерживать уровень тестостерона.

Хроническая бессонница может приводить к серьезным гормональным нарушениям, вызывая набор веса, повышенную тревожность и снижение полового влечения.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

Беспилотный метод повысил урожайность картофеля на 15%

Специалисты Санкт-Петербургского Федерального исследовательского центра РАН представили интегрированный подход к защите картофельных полей в зоне рискованного земледелия. Метод базируется на применении комплекса из трех беспилотных летательных аппаратов, которые выполняют аэрофотосъемку…

% дней назад

В России выросло число семей с автомобилем

По итогам 2025 года легковой автомобиль был примерно у двух третей российских домохозяйств. Это следует из данных Росстата, которые изучило РИА Новости. Под домохозяйством статистика понимает как одного человека, так…

% дней назад

Госдолг Украины вырос в 24 раза с начала протестов на Майдане

Государственный внешний долг Украины с конца 2013 года увеличился примерно в 24 раза. Это следует из статистики Министерства финансов страны, которую изучило РИА Новости. В конце 2013 года, когда на…

% дней назад

Русский дом в Хельсинки анонсировал культурную программу на второе полугодие

Российский центр науки и культуры (РЦНК) в Хельсинки, известный также как Русский дом, обнародовал планы на вторую половину текущего года, сообщили представители учреждения РИА Новости. В этот период запланирована серия…

% дней назад

WSJ: техгигант США Nvidia вложил $6 млрд для борьбы с китайскими моделями ИИ

Американская Nvidia заключила сделку с ИИ-стартапом Poolside на сумму $6 млрд. Соглашение должно помочь компании создать мощную модель искусственного интеллекта, способную конкурировать с китайскими разработками DeepSeek и Kimi K3. Об…

% дней назад

Гидрометцентр: заморозки в Московском регионе начнутся в октябре

Жителям столичного региона не стоит опасаться заморозков в ближайшие дни — по прогнозам синоптиков, первые ночные понижения температуры до отрицательных значений возможны лишь в конце сентября или в октябре. Такой…

% дней назад