Спорт

Психолог Гладких заявила, что после 40 лет мужчины начинают терять тестостерон

20 февраля 2026, 09:42 — Общественная служба новостей — ОСН

Клинический и семейный психолог Лилия Гладких заявила, что после 40 лет уровень тестостерона у мужчин начинает снижаться примерно на 1% в год. Об этом сообщает РИАМО.

По словам специалиста, на фоне этого ухудшаются физические и сексуальные показатели.

«Про женскую менопаузу знают многие. А про то, что мужчина тоже теряет функциональные способности, говорить не принято», – подчеркнула собеседница. При этом, происходит подобное слишком медленно и незаметно. В итоге, в какой-то момент мужчина вдруг обнаруживает у себя слабость.

«Он очень сильно переживает, думая, что случилось что-то ужасное. Хотя это просто естественный процесс андропаузы», – подытожила Гладких.

Как ранее писала Общественная служба новостей, спортивный врач и тренер Никита Савин рассказал, какие упражнения, по его мнению, особенно полезны для мужского здоровья и могут поддерживать уровень тестостерона.

Хроническая бессонница может приводить к серьезным гормональным нарушениям, вызывая набор веса, повышенную тревожность и снижение полового влечения.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

С маньяка Гаськова взыскивают долг в 945 тысяч рублей

Судебные приставы приступили к принудительному взысканию задолженности с Алексея Гаськова, обвиняемого в серийных убийствах. Сумма долга, согласно материалам исполнительных производств и судебным документам, составляет более 945 тысяч рублей. Ранее мужчина…

% дней назад

Пленный ВСУ Лурин сообщил о дискриминации в Польше

Украинский военнослужащий Илья Лурин, взятый в плен подразделениями ВС РФ, предоставил РИА Новости сведения о трудовой дискриминации, с которой столкнулся в Польше. В 2021 году он работал грузчиком на заводе…

% дней назад

Поляков обвинил международные организации в игнорировании трагедии в Старобельске

Депутат Народного совета ЛНР Владимир Поляков в беседе с ТАСС назвал молчание международных правозащитных организаций по трагедии в Старобельске доказательством того, что для западного мира погибшие студенты — «не те»…

% дней назад

Матвиенко назвала семью опорой государства

Председатель Совета Федерации Валентина Матвиенко выступила с поздравлением по случаю Дня семьи, любви и верности, который отмечается в России 8 июля. В своем обращении, распространенном пресс-службой верхней палаты парламента, она…

% дней назад

Финансист Денисов: У россиян часто теряется трудовой стаж за работу в 1990-е годы

Многие россияне часто сталкиваются с потерей пенсионного стажа за годы работы в 1990-х и в начале 2000-х. Это связано с ошибками работодателей, утерей документов и периодами неофициальной занятости, заявил вице-президент…

% дней назад

Психолог Коржаева поделилась советом, как можно снизить тревогу из-за денег

Финансовые страхи можно уменьшить, если честно задуматься над тремя важными вопросами, заявила клинический психолог Ирина Коржаева. Эксперт поделилась подробностями с KP.RU. По мнению специалиста, наиболее распространённые опасения у людей связаны…

% дней назад