Спорт

Психолог Гладких заявила, что после 40 лет мужчины начинают терять тестостерон

20 февраля 2026, 09:42 — Общественная служба новостей — ОСН

Клинический и семейный психолог Лилия Гладких заявила, что после 40 лет уровень тестостерона у мужчин начинает снижаться примерно на 1% в год. Об этом сообщает РИАМО.

По словам специалиста, на фоне этого ухудшаются физические и сексуальные показатели.

«Про женскую менопаузу знают многие. А про то, что мужчина тоже теряет функциональные способности, говорить не принято», – подчеркнула собеседница. При этом, происходит подобное слишком медленно и незаметно. В итоге, в какой-то момент мужчина вдруг обнаруживает у себя слабость.

«Он очень сильно переживает, думая, что случилось что-то ужасное. Хотя это просто естественный процесс андропаузы», – подытожила Гладких.

Как ранее писала Общественная служба новостей, спортивный врач и тренер Никита Савин рассказал, какие упражнения, по его мнению, особенно полезны для мужского здоровья и могут поддерживать уровень тестостерона.

Хроническая бессонница может приводить к серьезным гормональным нарушениям, вызывая набор веса, повышенную тревожность и снижение полового влечения.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

Баранец назвал возвращение Суровикина сигналом о смене философии СВО

Генерал Сергей Суровикин вернулся в Москву после завершения миссии в Алжире. О планах и перспективах военачальника в интервью «Царьграду» рассказал военный аналитик Виктор Баранец. Известный как «генерал Армагеддон», Суровикин зарекомендовал…

% дней назад

Кардиолог Цупко предупредил об опасности похолодания для гипертоников

Резкое снижение температуры воздуха способно спровоцировать подъем артериального давления. Особенно подвержены этому люди, уже имеющие гипертонию либо иные сердечно-сосудистые диагнозы. Об этом рассказал Игорь Цупко — терапевт, кардиолог, гериатр, кандидат…

% дней назад

В Москве змея испугала принимавшего душ мужчину

Житель южной части Москвы столкнулся с неожиданным визитом во время водных процедур: пресмыкающееся пробралось в квартиру и напугало хозяина. Об этом в среду, 7 октября, сообщает Telegram-канала Mash. По данным…

% дней назад

Индия предложила план перемирия на Украине из трёх пунктов

Правительство Индии разработало и представило комплексный план деэскалации конфликта на Украине, состоящий из трех ключевых пунктов, сообщают индийские издания Hindustan Times и NDTV. Мирные инициативы были переданы Украине министром иностранных…

% дней назад

Рябков: планов по контактам РФ-США-Украина сейчас нет

Актуальных планов по проведению контактов в трёхстороннем формате с участием России, Соединённых Штатов и Украины на сегодняшний день не существует. Об этом журналистам сообщил заместитель министра иностранных дел России Сергей…

% дней назад

В России пособие на погребение превысит 10 тысяч рублей

С февраля 2027 года в России увеличат социальное пособие на погребение до 10 336,78 рубля. Проект бюджета Социального фонда РФ на 2027–2029 годы предусматривает такую индексацию, о чем сообщают РИА…

% дней назад