Спорт

Психолог Гладких заявила, что после 40 лет мужчины начинают терять тестостерон

20 февраля 2026, 09:42 — Общественная служба новостей — ОСН

Клинический и семейный психолог Лилия Гладких заявила, что после 40 лет уровень тестостерона у мужчин начинает снижаться примерно на 1% в год. Об этом сообщает РИАМО.

По словам специалиста, на фоне этого ухудшаются физические и сексуальные показатели.

«Про женскую менопаузу знают многие. А про то, что мужчина тоже теряет функциональные способности, говорить не принято», – подчеркнула собеседница. При этом, происходит подобное слишком медленно и незаметно. В итоге, в какой-то момент мужчина вдруг обнаруживает у себя слабость.

«Он очень сильно переживает, думая, что случилось что-то ужасное. Хотя это просто естественный процесс андропаузы», – подытожила Гладких.

Как ранее писала Общественная служба новостей, спортивный врач и тренер Никита Савин рассказал, какие упражнения, по его мнению, особенно полезны для мужского здоровья и могут поддерживать уровень тестостерона.

Хроническая бессонница может приводить к серьезным гормональным нарушениям, вызывая набор веса, повышенную тревожность и снижение полового влечения.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

Авдеев: в результате атаки БПЛА во Владимирской области погибли три человека

В Александровском районе Владимирской области в результате попадания беспилотника в жилой дом погибли три человека, включая семилетнего ребёнка. Об этом сообщил глава региона Александр Авдеев. По его словам, атака БПЛА…

% дней назад

Чернышов предложил закрепить за студентами с детьми право на перенос экзаменов

Вице-спикер Госдумы Борис Чернышов выступил с инициативой на федеральном уровне утвердить право студентов, воспитывающих детей, переносить промежуточную аттестацию по семейным причинам, связанным с необходимостью ухода за ребенком. Копия обращения, адресованного…

% дней назад

В приграничных с Россией регионах Финляндии обанкротились более 300 компаний

С апреля прошлого года в приграничных с Россией регионах Финляндии обанкротились около 315 компаний. Это следует из данных сервиса мониторинга банкротств Konkurssilista, которые изучило РИА Новости. Согласно статистике, чаще всего…

% дней назад

Марочко: Киев хочет снизить расходы на ВСУ, лишив военных надбавок

Киев планирует сократить затраты на содержание украинской армии. Об этом ТАСС сообщил военный эксперт Андрей Марочко. По его данным, в Генштабе и Минобороны Украины рассматривается, в частности, предложение лишить военнослужащих…

% дней назад

Домашнее обучение в среднем обходится родителям в 15 тысяч рублей в месяц

Формат домашнего обучения в России по-прежнему сохраняет нишевое положение, охватывая приблизительно 2% семей. Однако в рамках этого сегмента наблюдается стабильное увеличение интереса: каждый третий родитель рассматривает возможность перевода своего ребенка…

% дней назад

Роскачество: в день можно съедать 150-200 граммов кулича

Специалисты Роскачества в беседе с «Лентой.ру» рекомендовали соблюдать умеренность в употреблении пасхальных блюд, чтобы избежать дискомфорта и проблем со здоровьем. Кулич — это высококалорийный продукт (350–450 ккал на 100 г),…

% дней назад