Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Кризисный и семейный клинический психолог Лилия Гладких назвала нелюбимую работу прямым путем к выгоранию и неврозу. Об этом сообщает РИАМО.
По словам специалиста, если такая деятельность заставляет предавать собственные принципы, лишает удовольствия и перспектив, а организм «ломается», то это сигналы к переменам.
«Есть несколько четких маркеров, которые сигнализируют: пора что-то менять», – подчеркнула она. «Во-первых, вас заставляют предавать свои моральные ценности и принципы. Во-вторых, если работа требует от вас действий, которые противоречат вашему внутреннему кодексу».
Также это отсутствие перспектив роста и развития, несоответствие зарплаты вложенному труду, давление, токсичная атмосфера в коллективе, отсутствие границ рабочего времени и частые болезни. Психосоматика нередко становится реакцией организма на неблагоприятную среду.
«Начинайте с вопросов к себе. Это поможет и коммуникацию с коллегами наладить, и вовремя понять, что пора двигаться дальше», – подытожила Гладких.
Как ранее писала Общественная служба новостей, если работодатель отказывается производить доплату сотруднику, выполняющему функции наставника, работник вправе обратиться с жалобой в органы прокуратуры или в суд.
HR-эксперт Александр Смирнов заявил о росте случаев увольнений россиян в никуда.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Хельсинки официально назвал Россию угрозой евроатлантической безопасности. По мнению финского кабмина, боевые действия на Украине могут затянуться надолго, а Москва якобы не проявляет искреннего интереса к миру. Об этом говорится…
В Кронштадте автомобиль упал в Обводный канал, после чего машину пришлось поднимать со дна с помощью спецтехники. Об этом сообщили в экстренных службах Санкт-Петербурга. Инцидент произошел 16 апреля, а в…
В Украине заведения общепита закрываются сотнями на фоне резкого подорожания электроэнергии и снижения потока клиентов. Об этом сообщает издание «Страна» со ссылкой на владельцев ресторанов и кафе. Бизнесмены жалуются, что…
Киевский областной ТЦК привел статистику нападений на центры комплектования (аналог военкоматов) с момента начала спецоперации на Украине. Об этом пишет Lenta.ru со ссылкой на источники. По данным издания, зафиксировано уже…
Появившиеся в СМИ сообщения о возможных действиях США в отношении Кубы могут быть связаны с попыткой изменить внешний политический фокус после ситуации вокруг Ирана. Такое мнение высказал заслуженный военный летчик,…
Отношения между премьером Италии Джорджей Мелони и президентом США Дональдом Трампом заметно ухудшились после серии политических разногласий. Еще недавно Мелони считалась одним из самых удобных для Трампа партнеров в Европе,…