Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Кризисный и семейный клинический психолог Лилия Гладких назвала нелюбимую работу прямым путем к выгоранию и неврозу. Об этом сообщает РИАМО.
По словам специалиста, если такая деятельность заставляет предавать собственные принципы, лишает удовольствия и перспектив, а организм «ломается», то это сигналы к переменам.
«Есть несколько четких маркеров, которые сигнализируют: пора что-то менять», – подчеркнула она. «Во-первых, вас заставляют предавать свои моральные ценности и принципы. Во-вторых, если работа требует от вас действий, которые противоречат вашему внутреннему кодексу».
Также это отсутствие перспектив роста и развития, несоответствие зарплаты вложенному труду, давление, токсичная атмосфера в коллективе, отсутствие границ рабочего времени и частые болезни. Психосоматика нередко становится реакцией организма на неблагоприятную среду.
«Начинайте с вопросов к себе. Это поможет и коммуникацию с коллегами наладить, и вовремя понять, что пора двигаться дальше», – подытожила Гладких.
Как ранее писала Общественная служба новостей, если работодатель отказывается производить доплату сотруднику, выполняющему функции наставника, работник вправе обратиться с жалобой в органы прокуратуры или в суд.
HR-эксперт Александр Смирнов заявил о росте случаев увольнений россиян в никуда.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Подопечная приморского реабилитационного центра «Тюлень» по кличке Шкода Шкотова вышла на финишную прямую перед возвращением в море, сообщает PRIMPRESS. Специалисты перевели ластоногую пациентку в бассейн, где ей предстоит восстановить физическую форму и заново отточить навыки, необходимые…
В МАГАТЭ зафиксировали очередное отключение от электроснабжения Запорожской АЭС. Об этом в четверг, 16 апреля, сообщает ТАСС. Уточняется, что это произошло в 14-й раз с момента начала СВО. При этом…
Житель Баварии купил подержанный сейф всего за 15 евро и неожиданно нашел внутри золотой слиток стоимостью около 32 тысяч евро. Об этом сообщают немецкие СМИ со ссылкой на полицию. Необычная…
Военный аналитик полковник в отставке Анатолий Матвийчук назвал вероятную цель массированного удара, нанесенного российскими военными по Украине в ночь на 16 апреля. Об этом в четверг, 16 апреля, сообщает NEWS.ru.…
Военный корреспондент и заместитель гендиректора ВГТРК Евгений Поддубный заявил, что Европа, по его мнению, не изменит свою политику и продолжит идти по пути дальнейшей эскалации конфликта с Россией. Такое мнение…
В Краснодарском крае из-за атаки украинских беспилотников оказалось повреждено 8 многоквартирных домов. И более 50 частных. Об этом в своем telegram-канале сообщил глава Туапсинского муниципального округа Сергей Бойко. «Повреждены у…