Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Кризисный и семейный клинический психолог Лилия Гладких назвала нелюбимую работу прямым путем к выгоранию и неврозу. Об этом сообщает РИАМО.
По словам специалиста, если такая деятельность заставляет предавать собственные принципы, лишает удовольствия и перспектив, а организм «ломается», то это сигналы к переменам.
«Есть несколько четких маркеров, которые сигнализируют: пора что-то менять», – подчеркнула она. «Во-первых, вас заставляют предавать свои моральные ценности и принципы. Во-вторых, если работа требует от вас действий, которые противоречат вашему внутреннему кодексу».
Также это отсутствие перспектив роста и развития, несоответствие зарплаты вложенному труду, давление, токсичная атмосфера в коллективе, отсутствие границ рабочего времени и частые болезни. Психосоматика нередко становится реакцией организма на неблагоприятную среду.
«Начинайте с вопросов к себе. Это поможет и коммуникацию с коллегами наладить, и вовремя понять, что пора двигаться дальше», – подытожила Гладких.
Как ранее писала Общественная служба новостей, если работодатель отказывается производить доплату сотруднику, выполняющему функции наставника, работник вправе обратиться с жалобой в органы прокуратуры или в суд.
HR-эксперт Александр Смирнов заявил о росте случаев увольнений россиян в никуда.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Семья музыкального критика и журналиста Сергея Соседова сообщила РИА Новости, что его тело транспортируют из Якутии в Москву в понедельник. Соседов скончался в среду в возрасте 58 лет в результате…
Председатель Центральной избирательной комиссии России Элла Памфилова заявила, что по итогам ЕДГ-2026 недействительными признали 36 850 бюллетеней. По ее словам, такие случаи зафиксированы в 12 регионах страны, в том числе…
Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков в ходе брифинга заявил, что Москва будет отслеживать развитие ситуации после того, как США и Китай заключили торговое перемирие. На данный момент в Кремле не…
Депутаты уходящего созыва Госдумы постепенно освобождают кабинеты и готовят дела к передаче преемникам. Кто-то уже практически завершил переезд, тогда как другие продолжают работать до первого заседания нового состава. Анатолий Вассерман…
Публичное заявление Владимира Зеленского о передаче Сеулу двух пленных военнослужащих КНДР спровоцировало дипломатический скандал. Президент Южной Кореи Ли Чжэ Мён жестко раскритиковал действия украинской стороны, заявив, что Киев в одностороннем…
Председатель Центральной избирательной комиссии России Элла Памфилова предложила почтить минутой молчания память сотрудников участковых комиссий, погибших в результате атак ВСУ. Церемония прошла во время заседания ЦИК, посвященного итогам выборов депутатов…