Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Кризисный и семейный клинический психолог Лилия Гладких назвала нелюбимую работу прямым путем к выгоранию и неврозу. Об этом сообщает РИАМО.
По словам специалиста, если такая деятельность заставляет предавать собственные принципы, лишает удовольствия и перспектив, а организм «ломается», то это сигналы к переменам.
«Есть несколько четких маркеров, которые сигнализируют: пора что-то менять», – подчеркнула она. «Во-первых, вас заставляют предавать свои моральные ценности и принципы. Во-вторых, если работа требует от вас действий, которые противоречат вашему внутреннему кодексу».
Также это отсутствие перспектив роста и развития, несоответствие зарплаты вложенному труду, давление, токсичная атмосфера в коллективе, отсутствие границ рабочего времени и частые болезни. Психосоматика нередко становится реакцией организма на неблагоприятную среду.
«Начинайте с вопросов к себе. Это поможет и коммуникацию с коллегами наладить, и вовремя понять, что пора двигаться дальше», – подытожила Гладких.
Как ранее писала Общественная служба новостей, если работодатель отказывается производить доплату сотруднику, выполняющему функции наставника, работник вправе обратиться с жалобой в органы прокуратуры или в суд.
HR-эксперт Александр Смирнов заявил о росте случаев увольнений россиян в никуда.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Россиянам предложили сократить продолжительность новогодних каникул и раньше возвращаться к работе. С такой инициативой выступил председатель АНО «Возвышение духа», президент МОО «Мама» Максим Мазуровский. В беседе с Pravda.Ru он заявил,…
Жители России имеют возможность организовать себе десять непрерывных выходных в мае 2027 года, израсходовав при этом лишь четыре дня оплачиваемого отпуска. Чтобы добиться такого результата, необходимо согласовать с руководством отдых…
Территориальный орган Росздравнадзора по Рязанской области приступил к выяснению причин и обстоятельств гибели женщины, скончавшейся после проведения липосакции. Об этом в среду, 11 ноября, сообщает РИА Новости. По словам советника…
Российская сторона не видит никаких перспектив для территориального обмена с Украиной, а главной стратегической целью урегулирования считает формирование новой системы европейской безопасности, сопоставимой по масштабу с Ялтинскими и Потсдамскими договорённостями.…
Бывший президент США Джо Байден признался, что не стал бы участвовать в выборах 2024 года, если бы к тому моменту знал о раке предстательной железы. По словам 83-летнего политика, понимание…
Немецкий таблоид Bild обратил внимание на ироничное высказывание министра иностранных дел России Сергея Лаврова в адрес европейских чиновников, приехавших в Абу-Даби накануне трёхсторонних переговоров России, США и Украины. Как отмечает…