Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Кризисный и семейный клинический психолог Лилия Гладких назвала нелюбимую работу прямым путем к выгоранию и неврозу. Об этом сообщает РИАМО.
По словам специалиста, если такая деятельность заставляет предавать собственные принципы, лишает удовольствия и перспектив, а организм «ломается», то это сигналы к переменам.
«Есть несколько четких маркеров, которые сигнализируют: пора что-то менять», – подчеркнула она. «Во-первых, вас заставляют предавать свои моральные ценности и принципы. Во-вторых, если работа требует от вас действий, которые противоречат вашему внутреннему кодексу».
Также это отсутствие перспектив роста и развития, несоответствие зарплаты вложенному труду, давление, токсичная атмосфера в коллективе, отсутствие границ рабочего времени и частые болезни. Психосоматика нередко становится реакцией организма на неблагоприятную среду.
«Начинайте с вопросов к себе. Это поможет и коммуникацию с коллегами наладить, и вовремя понять, что пора двигаться дальше», – подытожила Гладких.
Как ранее писала Общественная служба новостей, если работодатель отказывается производить доплату сотруднику, выполняющему функции наставника, работник вправе обратиться с жалобой в органы прокуратуры или в суд.
HR-эксперт Александр Смирнов заявил о росте случаев увольнений россиян в никуда.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Владимир Зеленский обратился к странам Персидского залива на фоне эскалации конфликта на Ближнем Востоке. Его слова приводит «Инсайдер UA». «Мы готовы поделиться своим опытом. Оборонный опыт Украины незаменим», — отметил…
При организации теракта на Крымском мосту использовался sim-бокс, сообщает ТАСС со ссылкой на ФСБ России. Как уточняет Telegram-канал Baza, администратор sim-бокса, связанного с аккаунтом WhatsApp организатора взрыва, был осуждён на…
Известная поэтесса Александра Аксенова рассказала, что драматург, руководитель «Коляда-театра» Николай Коляда повлиял на ее стихи. Об этом сообщает ЕАН. «Кто-то сказал, что Николай Коляда – некий моторчик, который заводит творческий…
Уполномоченный по правам человека в РФ Татьяна Москалькова сообщила, что семеро из спасённых российскими военными украинцев хотят вернуться на родину. По её словам, Киев не готов их принять из-за закрытой…
Бизнесмен и экс-сенатор Умар Джабраилов покончил жизнь самоубийством в московском отеле. Это не первая попытка. До этого в 2020 году бизнесмен уже пытался покончить с собой, но тогда его удалось…
Главный научный сотрудник, заведующий лабораторией моделирования поверхностных вод Института водных проблем РАН Михаил Болгов заявил, что в Москве может повториться наводнение 1908 года. Об этом сообщает URA.RU. Однако, по словам…