Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Психолог Юлия Габерштейн заявила, что повышенная тревожность у россиян часто формируется в детстве и может быть связана с пережитыми травмами, передает «Радио 1».
По ее словам, тревога может возникнуть из-за сложных семейных ситуаций, например, развода родителей, когда ребенок берет на себя ответственность за семью.
«Дети начинают брать на себя взрослые обязательства и тревожиться за всю семью. В дальнейшем это перерастает именно в обсессивно-компульсивное расстройство — повышенную тревожность», — пояснила эксперт.
Помимо этого, причиной тревожности может стать непрожитая психологическая травма, включая насилие или утрату близкого человека.
Габерштейн отметила, что в ряде случаев тревожность связана с нехваткой серотонина, а для ее преодоления эффективны когнитивно-поведенческая терапия и поддержка близких.
Ранее психолог Светлана Аверина рассказала, какие есть действенные методики для преодоления сильной тревоги. Она уточнила, что большую роль играют мысли.
Бывший президент Франции Франсуа Олланд рассказал о напряжении между Европой и Соединенными Штатами. По его мнению, тут замешана политика американской администрации, которая демонстрирует недружественное отношение к европейским структурам и их…
В Москве скончалась известный российский оперный критик, театровед и редактор Ирина Горбунова. Ей было 66 лет. Информацию о ее смерти подтвердили в пресс-службе Московского академического Музыкального театра имени Станиславского и…
В Индии 46-летняя женщина погибла после удара молнии, когда возвращалась домой с работы в поле. Трагедия произошла 23 августа в деревне Пандарбхатта, расположенной в округе Мунгели штата Чхаттисгарх. Гита Бай…
Аномально жаркое для северных широт лето на Ямале отразилось на сборе дикоросов. Объем собранных ягод в текущем сезоне сократился, что спровоцировало повышение стоимости продукции. Местные жители выставляют на продажу чернику,…
Депутат Госдумы Евгений Попов раскритиковал тех, кто выступает против возможного концерта Канье Уэста в России. В своем Telegram-канале парламентарий назвал противников выступления американского рэпера «новой сектой». Поводом для его заявления…
Взаимодействие человека с кошкой способно изменять концентрацию окситоцина — нейропептида, известного как «гормон любви». Он участвует в формировании социальных связей, снижении стрессовых реакций и укреплении доверия. При спокойном контакте с…