Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Психолог Юлия Габерштейн заявила, что повышенная тревожность у россиян часто формируется в детстве и может быть связана с пережитыми травмами, передает «Радио 1».
По ее словам, тревога может возникнуть из-за сложных семейных ситуаций, например, развода родителей, когда ребенок берет на себя ответственность за семью.
«Дети начинают брать на себя взрослые обязательства и тревожиться за всю семью. В дальнейшем это перерастает именно в обсессивно-компульсивное расстройство — повышенную тревожность», — пояснила эксперт.
Помимо этого, причиной тревожности может стать непрожитая психологическая травма, включая насилие или утрату близкого человека.
Габерштейн отметила, что в ряде случаев тревожность связана с нехваткой серотонина, а для ее преодоления эффективны когнитивно-поведенческая терапия и поддержка близких.
Ранее психолог Светлана Аверина рассказала, какие есть действенные методики для преодоления сильной тревоги. Она уточнила, что большую роль играют мысли.
Систематическое потребление спиртных напитков оказывает воздействие на эндокринную систему женщин и может привести к тому, что их тело начнёт приобретать мужские черты. Об этом в беседе с «Радио 1» сообщил…
Лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп в ходе недавно завершившегося переговорного процесса со своими коллегами из мусульманских держав только иногда обращал внимание на связанные с Авраамовыми соглашениями вопросы. Об этом,…
После визита президента России Владимира Путина в Пекин китайские журналисты обратили внимание на заявление Москвы, которое в КНР восприняли как предупреждение. Об этом пишет издание NetEase, передает АБН24. Владимир Путин…
Киев может столкнуться с полной остановкой водоснабжения на срок не менее суток в случае повреждения энергосистемы. Причиной названо отсутствие завершенных работ по установке резервных генераторов на ключевых объектах городского водоканала.…
В Соединенных Штатах Америки в ходе соревнования по футболу неудачливая кошка потеряла равновесие и сорвалась с крыши стадиона, полетев на собравшихся посмотреть за выступлением спортсменов людей. Болельщики, находившиеся на трибунах,…
Министерство юстиции США признало недавнюю стрельбу рядом с Белым домом очередной попыткой покушения на президента Дональда Трампа. В заявлении ведомства говорилось, что злоумышленник целенаправленно пытался лишить жизни главу государства, его…