Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Психолог Юлия Габерштейн заявила, что повышенная тревожность у россиян часто формируется в детстве и может быть связана с пережитыми травмами, передает «Радио 1».
По ее словам, тревога может возникнуть из-за сложных семейных ситуаций, например, развода родителей, когда ребенок берет на себя ответственность за семью.
«Дети начинают брать на себя взрослые обязательства и тревожиться за всю семью. В дальнейшем это перерастает именно в обсессивно-компульсивное расстройство — повышенную тревожность», — пояснила эксперт.
Помимо этого, причиной тревожности может стать непрожитая психологическая травма, включая насилие или утрату близкого человека.
Габерштейн отметила, что в ряде случаев тревожность связана с нехваткой серотонина, а для ее преодоления эффективны когнитивно-поведенческая терапия и поддержка близких.
Ранее психолог Светлана Аверина рассказала, какие есть действенные методики для преодоления сильной тревоги. Она уточнила, что большую роль играют мысли.
Член Европейского парламента от ФРГ Томас Гайзель признал безуспешность попыток Европы отгородить и изолировать нашу страну от остальных государств. Об этом пишет РИА Новости. По словам политического деятеля, прежний план…
В США к концу 2026 года планируют изменить порядок постановки на воинский учет для мужчин призывного возраста. Соответствующая норма уже включена в принятый ранее закон об оборонной политике. Об этом…
Согласно исследованию доцента Финансового университета Анастасии Кузьминой, малый и средний бизнес в России стал чаще нанимать кандидатов с неидеальными резюме — с перерывами в стаже, без профильного образования, сменивших профессию…
Выжившие после иранской атаки на американскую базу в Кувейте военнослужащие США обвинили главу Пентагона Пита Хегсета во лжи. Как сообщает CBS, солдаты оспорили официальную версию событий, представленную министром обороны. Хегсет…
Полиция Аргентины обнаружила останки известного 58-летнего музыканта Майка Ди (настоящее имя Роберто «Тито» Мартин Альеруццо) в септике на заднем дворе его собственного дома. Как сообщает издание Need To Know, к…
Отель Serena в Исламабаде, где ожидается прибытие делегаций из Ирана и США для проведения переговоров, останется закрытым для обычных гостей до вечера воскресенья. Об этом пишет британская газета Guardian, ссылаясь…