Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Психолог Юлия Габерштейн заявила, что повышенная тревожность у россиян часто формируется в детстве и может быть связана с пережитыми травмами, передает «Радио 1».
По ее словам, тревога может возникнуть из-за сложных семейных ситуаций, например, развода родителей, когда ребенок берет на себя ответственность за семью.
«Дети начинают брать на себя взрослые обязательства и тревожиться за всю семью. В дальнейшем это перерастает именно в обсессивно-компульсивное расстройство — повышенную тревожность», — пояснила эксперт.
Помимо этого, причиной тревожности может стать непрожитая психологическая травма, включая насилие или утрату близкого человека.
Габерштейн отметила, что в ряде случаев тревожность связана с нехваткой серотонина, а для ее преодоления эффективны когнитивно-поведенческая терапия и поддержка близких.
Ранее психолог Светлана Аверина рассказала, какие есть действенные методики для преодоления сильной тревоги. Она уточнила, что большую роль играют мысли.
Вооруженные силы России (ВС РФ) нанесли массированные удар по энергетическим и военным объектам на Украине. Как сообщает SHOT, атака велась с помощью беспилотников «Герань-3» и ракет «Искандер-М». Первые сообщения о…
Исполняющая обязанности президента Венесуэлы Дельси Родригес учредила специальную комиссию для освобождения Николаса Мадуро и его жены. Об этом сообщил министр информации и связи страны Фредди Няньес. Он отметил, что данное…
Президент США Дональд Трамп прокомментировал разногласия, которые были у него с Илоном Маском. Об этом пишет ТАСС. По данным издания, американский лидер заявил журналистам: ранее они с Маском разошлись во…
Венгрия стала единственной страной Евросоюза, которая не поддержала заявление главы Еврокомиссии Каи Каллас о позиции стран объединения по Венесуэле. Это следует из опубликованного на сайте Европейской службы внешних связей документа.…
Причину смерти заслуженного артиста России Романа Улыбина озвучила его дочь Елизавета Улыбина. Она сообщила, что причиной кончины отца стала сердечная болезнь, сопровождающаяся отеком легкого. Елизавета отметила, что Роман Улыбин всегда…
Похищением президента Венесуэлы Николаса Мадуро глава США Дональд Трамп поставил в безвыходное положение Владимира Зеленского. Об этом пишет газета Berlinger Zeitung. «Ситуация особенно остра для президента Владимира Зеленского лично. Любая…