Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Психолог Юлия Габерштейн заявила, что повышенная тревожность у россиян часто формируется в детстве и может быть связана с пережитыми травмами, передает «Радио 1».
По ее словам, тревога может возникнуть из-за сложных семейных ситуаций, например, развода родителей, когда ребенок берет на себя ответственность за семью.
«Дети начинают брать на себя взрослые обязательства и тревожиться за всю семью. В дальнейшем это перерастает именно в обсессивно-компульсивное расстройство — повышенную тревожность», — пояснила эксперт.
Помимо этого, причиной тревожности может стать непрожитая психологическая травма, включая насилие или утрату близкого человека.
Габерштейн отметила, что в ряде случаев тревожность связана с нехваткой серотонина, а для ее преодоления эффективны когнитивно-поведенческая терапия и поддержка близких.
Ранее психолог Светлана Аверина рассказала, какие есть действенные методики для преодоления сильной тревоги. Она уточнила, что большую роль играют мысли.
Власти киевского режима продолжают отказываться от использования нефтепровода «Дружба», стараясь найти другие пути для того, чтобы словацкие и венгерские компании начали вновь получать необходимое им топливо. Об этом, ссылаясь на полученную документацию, информирует газета Politico. Отмечается,…
Глава Калужской области Владислав Шапша проинформировал о том, что в воскресенье вечером боевики Вооружённых сил киевского режима неоднократно предпринимали попытки нанесения ударов по областной территории, применяя боевые дроны. В Telegram он отметил, что отразить устроенное…
Соединенные Штаты и Иран проведут встречу по ядерному досье в четверг, 26 февраля. Об этом сообщил журналист издания Axios Барак Равид, сославшись на анонимного американского чиновника. По словам Равида, его…
Глава иранского МИД Аббас Аракчи проинформировал о том, что власти собираются предпринять серьёзные ответные меры в том случае, если государственная территория окажется атакована Вооружёнными силами Соединённых Штатов Америки. В ходе диалога с телевизионным каналом CBS…
На Украине начался один из самых глубоких демографических кризисов в мире. Об этом сообщает телеканал CNN. По данным журналистов, рождаемость упала до 300-летнего минимума, население – до 28,7 млн. Директор…
На Масленицу в Петропавловскую крепость в Петербурге выстроились очереди за обещанными розовыми блинами, пишет «Московский комсомолец». Масленичные гуляния 21-22 февраля широко анонсировались. Программа под девизом «На разогреве у весны» была…