Психолог Чепалов: разница в возрасте не гарантирует крепких отношений

Психолог Родион Чепалов в беседе с РИАМО заявил, что универсальной разницы в возрасте, способной гарантировать крепкие отношения, не существует.

По его словам, исследования демонстрируют, что небольшая возрастная разница может незначительно облегчать взаимопонимание между партнерами, поскольку они выросли в схожей культурной среде, слушали похожую музыку и переживали одни и те же исторические события.

Однако, как подчеркнул специалист, это лишь один из множества факторов, влияющих на гармонию в паре.

Чепалов отметил, что в его практике гораздо чаще причиной конфликтов становятся разные жизненные цели, нежели разница в возрасте. В качестве примера он привел пару, где женщине 42 года, а мужчине 34.

Они счастливы, потому что оба любят путешествия, не хотят иметь детей и одинаково относятся к карьере. Обратная ситуация наблюдается у супругов 35 и 37 лет: один мечтает переехать в деревню, а другой строит международную карьеру. При формально почти одинаковом возрасте их отношения постоянно испытывают напряжение.

Психолог также рассказал о подходах разных школ к анализу отношений. Психоанализ обратил бы внимание на бессознательные мотивы выбора партнера и возможные попытки решить через него отношения с родителями. Гуманистическая психология сфокусировалась бы на том, способствует ли союз развитию обоих.

Системная семейная терапия проанализировала бы распределение ролей, выявляя, не становится ли один «родителем», а другой «ребенком». Когнитивно-поведенческая терапия предложила бы проверить убеждения вроде: «Настоящий мужчина должен быть старше» или «Женщина после сорока никому не интересна». По мнению Чепалова, именно такие установки часто мешают людям строить счастливые отношения.

Крепость союза, по словам эксперта, определяет не возраст, а психологическая зрелость партнеров.

Как ранее писала Общественная служба новостей, эмоциональное выгорание может проявляться через устойчивую усталость, раздражительность, ощущение внутренней пустоты, а также снижение способности к сопереживанию и появление циничного отношения к происходящему.

Психотерапевт Антон Гребенюков заявил, что при выгорании перерыв в работе не помогает восстановить силы.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.