Психолог Булгакова заявила, что традиции на 1 сентября снижают стресс у ребёнка

Доцент кафедры психологии труда и психологического консультирования Государственного университета просвещения Екатерина Булгакова в беседе с RT напомнила, что 1 сентября — это мощный стрессовый фактор, который представляет собой смесь радостного ожидания, тревоги и грусти из-за окончания лета.

По словам специалиста, ребенок в этот период испытывает широкий спектр эмоций — от эйфории и предвкушения до страха неудачи или отвержения сверстниками.

Психолог рекомендовала родителям не игнорировать переживания ребенка, а прямо сказать ему: «Ты волнуешься, и это нормально». Она подчеркнула важность называть тревогу своим именем и разрешать ей быть, а также честно признаться, что родители тоже испытывают волнение.

Булгакова отметила, что для первоклассника полезно заранее пройти мимо школы и обсудить с ним, как учились родители, вспомнить свою собственную линейку и первого учителя.

Для детей старшего возраста специалист предложила хорошую традицию — за несколько дней до 1 сентября сходить в школу, чтобы получить учебники, пообщаться с учителями и одноклассниками. Кроме того, психолог посоветовала, если ребенок не против, вместе выбрать одежду и канцтовары, настраиваясь на рабочий лад. Такой подход, по ее мнению, помогает снизить уровень тревожности и плавно войти в учебный ритм.

Как ранее писала Общественная служба новостей, председатель комитета Совета Федерации по науке, образованию и культуре Лилия Гумерова заявила о важности психологического настроя к экзамену.

Заслуженный учитель России, преподаватель истории Александр Снегуров назвал устную часть ЕГЭ показателем кризиса системы.