Фото: flickr.com/julochka
Психолог и психотерапевт Ольга Аванесян в беседе с «Радио 1» заявила, что денежные затруднения напрямую отражаются на физическом состоянии человека.
По её словам, связь между финансами и здоровьем не ограничивается невозможностью приобрести дорогие лекарства. Ключевое влияние оказывают процессы, происходящие в сознании и теле человека.
Аванесян привела пример: ожидание перевода на счет в назначенную дату, который не поступил, вызывает напряжение в плечах, сжатие в груди и учащенное дыхание.
В этот момент активируется тревога, и попытки успокоить себя словами не приносят результата, поскольку телесная реакция не подчиняется логике. Организм интерпретирует отсутствие денег как угрозу выживанию, пояснила специалист.
Эксперт отметила, что в такой ситуации срабатывает древний эволюционный механизм: эндокринная система выбрасывает в кровь кортизол и адреналин. Вследствие этого повышается артериальное давление, учащается пульс, а мышцы приходят в состояние готовности к физическому противодействию.
Однако, как подчеркнула Аванесян, реальной опасности не существует, и создается парадоксальная ситуация ложной тревоги.
Гормоны стресса остаются в крови, не находя применения в мышечной активности, и начинают постепенно разрушать организм изнутри. Психолог назвала это состояние аллостатической нагрузкой, представляющей собой износ систем тела, вынужденного существовать в режиме хронической опасности. В дальнейшем формируется замкнутый круг: стресс из-за финансов порождает болезни, которые требуют значительных расходов на лечение, что усиливает тревогу и прогрессирование заболеваний.
Как ранее писала Общественная служба новостей, эмоциональное выгорание может проявляться через устойчивую усталость, раздражительность, ощущение внутренней пустоты, а также снижение способности к сопереживанию и появление циничного отношения к происходящему.
Психотерапевт Антон Гребенюков заявил, что при выгорании перерыв в работе не помогает восстановить силы.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
По словам советника Российской академии ракетных и артиллерийских наук, кандидата исторических наук и подполковника запаса Олега Иванникова, военнослужащие ВСУ, обучавшиеся в странах НАТО, после пленения сообщают всю имеющуюся у них…
В меморандуме МИД КНДР, опубликованном ЦТАК, говорится, что наращивание ядерных сил США и их действия по распространению ядерного оружия и технологий привели международный ядерный порядок к полному разрушению, а продолжение…
Американский геополитический аналитик Крис Хелали высказал мнение, согласно которому западные страны вместе с Украиной ставят перед собой задачу раздробления России. Его цитирует РИА Новости. По утверждению эксперта, ни США, ни…
До старта отопительного сезона поддержать тепло в квартире помогает электрический обогреватель, оснащённый таймером и функцией автоматического отключения. Об этом «Вечерней Москве» сообщила Марина Рубенкова, эксперт по домоводству. Специалист обратила внимание…
На прошлой неделе блогер Оксана Самойлова открыто поделилась информацией о проблемах с зависимостями рэпера Джигана (Денис Устименко-Вайнштейн). По словам модели, у него возникли трудности с наркотиками еще до их знакомства.…
Государственный секретарь Соединенных Штатов Марко Рубио в интервью телеканалу Fox News выразил мнение, что европейские государства сегодня сталкиваются с существенными проблемами. Американская администрация, по его словам, придерживается той же оценки.…