Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Панические атаки чаще всего развиваются на фоне длительного стресса, когда ресурсы психики истощаются. После нескольких эпизодов у человека формируется страх повторения приступа: он перестает выходить из дома, избегает поездок в общественном транспорте, боится оставаться в одиночестве и пытается тотально контролировать каждое свое действие.
Как отметила в комментарии ИА RuNews24.ru психолог Ирина Ащеулова, даже при тяжелом состоянии многие люди отказываются от профессиональной помощи. Главным препятствием становится страх: боязнь услышать непоправимый диагноз, страх прослыть «ненормальным» в глазах окружающих, опасение столкнуться с осуждением.
Особенно тяжело переживают этот период те, кто привык быть сильным, контролировать обстоятельства и справляться с трудностями самостоятельно. Они убеждают себя фразами: «У других хуже», «Надо просто взять себя в руки», «Это пройдет», «Я просто ленюсь».
Однако тревожное расстройство не лечится усилием воли – это клиническое состояние, требующее вмешательства специалиста.
Как ранее писала Общественная служба новостей, эмоциональное выгорание может проявляться через устойчивую усталость, раздражительность, ощущение внутренней пустоты, а также снижение способности к сопереживанию и появление циничного отношения к происходящему.
Психотерапевт Антон Гребенюков заявил, что при выгорании перерыв в работе не помогает восстановить силы.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Адвокат Альберт Ануфриев, управляющий партнер юридической компании Forseti & Ting, в беседе с «Газетой.Ru» изложил ключевые требования к участникам процедуры суррогатного материнства и описал недавние законодательные изменения. Современная медицина позволяет…
18 июля стало известно о правительственном документе, который предписывал российским властям разработать и реализовать комплекс мер, направленных на борьбу с ожирением у детей и взрослых, передает ТАСС. Ответственными за эту…
Лингвист портала «Грамота.ру» Юлия Кузнецова сообщила РИА Новости, что слово «махаю» утратило помету «разговорное». Еще недавно литературная норма признавала только формы «машу — машешь — машет», а вариант «махаю —…
Специальный представитель МИД России по вопросам гуманитарных связей и культурно-исторического наследия, известный американский актер и режиссер Стивен Сигал, работает над новым документальным фильмом, который сначала будет показан в России, а…
Сотрудники МВД задержали 19-летнего студента из Иркутска, которого ранее завербовали телефонные мошенники. Молодой человек выполнял роль дроппера на территории Донецкой Народной Республики. Операцию провели сотрудники ОМВД России «Новоазовский» в курортном…
Марина Старовойтова, первая в мире женщина-капитан атомного ледокола «Ямал», сообщила, что движение судна и проводимых им кораблей может быть приостановлено при появлении на пути белых медведей. Если звери выскакивали перед…