Спорт

Психолог Арабина: в экстремальных условиях проявляется феномен третьего человека

25 июня 2026, 10:11 — Общественная служба новостей — ОСН

Феномен третьего человека, ощущение незримого присутствия, возникающее у людей в условиях экстремального выживания, получил объяснение со стороны психологии. Этот эффект испытывают альпинисты, полярники, моряки и потерпевшие кораблекрушение. На грани гибели, в полном одиночестве рядом с человеком вдруг появляется невидимый спутник, который поддерживает, направляет и не дает сдаться.

О природе этого явления РИАМО рассказала психолог Ольга Арабина. С точки зрения науки, речь идет не о мистике, а о защитном механизме мозга, подчеркнула специалист. В ситуации запредельного стресса, истощения и угрозы смерти психика мобилизует последние ресурсы и буквально конструирует галлюцинаторного помощника.

Арабина отметила, что это форма диссоциации: разум отделяет от себя часть, отвечающую за выживание, и проецирует ее вовне, наделяя голосом и личностью. Так включается мощнейшая внутренняя опора в момент, когда внешняя поддержка отсутствует.

Эволюционно такой механизм спасает жизнь, пояснила психолог. Монотонный голос рядом снижает уровень паники, отдает четкие команды и заставляет тело двигаться вперед.

Арабина предположила, что это может быть встреча с собственным бессознательным — той частью личности, которая отчаянно цепляется за существование. Мозг самостоятельно создает себе ангела-хранителя именно тогда, когда человек больше всего нуждается в спасении, заключила она.

Как ранее писала Общественная служба новостей, эмоциональное выгорание может проявляться через устойчивую усталость, раздражительность, ощущение внутренней пустоты, а также снижение способности к сопереживанию и появление циничного отношения к происходящему.

Психотерапевт Антон Гребенюков заявил, что при выгорании перерыв в работе не помогает восстановить силы.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

Сабуров продал элитный внедорожник в Москве после запрета на въезд в РФ

Стендап-комик Нурлан Сабуров, которому российские власти ограничили въезд в страну на 50 лет, реализовал свой автомобиль Cadillac Escalade, оставшийся в Москве. Сумма сделки составила 10 млн рублей, сообщает Telegram-канал SHOT…

% дней назад

Движение на участке трассы «Новороссия» ограничено из-за теракта ВСУ

Губернатор Запорожской области Евгений Балицкий проинформировал о введении временных ограничений движения на участке автодороги Р-280 «Новороссия». Причиной стал очередной теракт, совершенный вооруженными формированиями Украины. Ограничения затронули отрезок трассы с 317-го…

% дней назад

Никол Пашинян не планирует перестановки в кабмине по итогам выборов 7 июня

Премьер-министр Армении Никол Пашинян объявил, что не станет менять состав правительства после парламентских выборов, состоявшихся 7 июня. Глава кабмина сообщил об этом в беседе с журналистами, подчеркнув, что не видит…

% дней назад

Житель Австралии установил мировой рекорд по громкости крика в 122,4 децибела

Житель Австралии Джозеф МакГрейл-Бейтап, работающий мастером по ремонту кондиционеров и исполняющий обязанности почетного городского глашатая, установил новый мировой рекорд по громкости крика. Его вопль, зафиксированный на отметке 122,4 децибела, оказался…

% дней назад

Financial Times: больницы Британии ввели режим ЧС из-за рекордной жары

Издание Financial Times сообщило о критической ситуации в британской системе здравоохранения, вызванной рекордной жарой. Больницы вынуждены сокращать объем предоставляемых услуг и отменять тысячи запланированных операций. Несколько клиник, в числе которых…

% дней назад

Обнуление НДС на удобрения позволит фермерам из числа МСП сэкономить до 22%

ЛДПР предложила обнулить НДС на удобрения и средства защиты растений (СЗР) российского производства для сельхозтоваропроизводителей, включённых в реестр МСП. Инициатива направлена на снижение себестоимости агропродукции, поддержку фермеров и сдерживание роста…

% дней назад