Спорт

Психолог Арабина: в экстремальных условиях проявляется феномен третьего человека

25 июня 2026, 10:11 — Общественная служба новостей — ОСН

Феномен третьего человека, ощущение незримого присутствия, возникающее у людей в условиях экстремального выживания, получил объяснение со стороны психологии. Этот эффект испытывают альпинисты, полярники, моряки и потерпевшие кораблекрушение. На грани гибели, в полном одиночестве рядом с человеком вдруг появляется невидимый спутник, который поддерживает, направляет и не дает сдаться.

О природе этого явления РИАМО рассказала психолог Ольга Арабина. С точки зрения науки, речь идет не о мистике, а о защитном механизме мозга, подчеркнула специалист. В ситуации запредельного стресса, истощения и угрозы смерти психика мобилизует последние ресурсы и буквально конструирует галлюцинаторного помощника.

Арабина отметила, что это форма диссоциации: разум отделяет от себя часть, отвечающую за выживание, и проецирует ее вовне, наделяя голосом и личностью. Так включается мощнейшая внутренняя опора в момент, когда внешняя поддержка отсутствует.

Эволюционно такой механизм спасает жизнь, пояснила психолог. Монотонный голос рядом снижает уровень паники, отдает четкие команды и заставляет тело двигаться вперед.

Арабина предположила, что это может быть встреча с собственным бессознательным — той частью личности, которая отчаянно цепляется за существование. Мозг самостоятельно создает себе ангела-хранителя именно тогда, когда человек больше всего нуждается в спасении, заключила она.

Как ранее писала Общественная служба новостей, эмоциональное выгорание может проявляться через устойчивую усталость, раздражительность, ощущение внутренней пустоты, а также снижение способности к сопереживанию и появление циничного отношения к происходящему.

Психотерапевт Антон Гребенюков заявил, что при выгорании перерыв в работе не помогает восстановить силы.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

Депутат Ивлев обвинил страны G7 в хищении российских средств

Депутат Государственной думы от крымского региона, генерал-майор запаса Леонид Ивлев в беседе с РИА Новости заявил, что страны группы G7, передав Украине доходы от замороженных российских активов, фактически похитили финансы…

% дней назад

Психиатр Вилков заявил, что кошки способны увеличить стресс у человека

Исследование показало, что общение с домашними питомцами способно кратковременно улучшить настроение человека, однако не является эффективным инструментом для борьбы со стрессом. Вопреки распространенному мнению, собаки в этом контексте остаются нейтральными,…

% дней назад

В Китае зоопарк перекрасил собак в панд для привлечения посетителей

В зоопарке города Цюйфу (провинция Шаньдун, Китай) сотрудники применили нестандартный подход к привлечению публики. Как сообщает портал Sohu, администрация учреждения перекрасила собак породы чау-чау в черно-белый цвет и представила их…

% дней назад

Два подростка пострадали при ракетном ударе ВСУ по Воронежу

Губернатор Воронежской области Александр Гусев проинформировал о последствиях удара Вооруженных сил Украины по областному центру, который произошел в минувший понедельник. Согласно его заявлению, среди пострадавших оказались двое несовершеннолетних, которым медицинскую…

% дней назад

Кнутов: слова Зеленского о G7 указывает на подготовку десантной операции в Крыму

Военный аналитик Юрий Кнутов в беседе с «Газетой.Ru» проанализировал заявление Владимира Зеленского о том, что Киев ожидает от стран G7 содействия в проведении операции на территории Крымского полуострова. По мнению…

% дней назад

ИКИ РАН: вспышки класса Х ожидаются на Солнце 25-26 июня

В Институте прикладной геофизики (ФГБУ «ИПГ») сообщили, что 25–26 июня на Солнце ожидается высокая вспышечная активность, включая события максимального класса X. Об этом сообщает ТАСС. «Вспышечная солнечная активность от умеренной…

% дней назад