Фото: flickr.com / SuperJet International
Практический психолог Наталия Айринг рассказала, как возвращаться к работе из отпуска без желания уволиться. Об этом сообщает РИАМО.
По ее словам, резкая перестройка организма с отдыха в рабочий ритм может вызывать негативные эмоции.
«Важно помнить, что не стоит подстраиваться под темп окружающих. Когда коллеги уже активно работают, а вы только начинаете день, дайте себе время на адаптацию», – отметила она. «Постепенный вход в рабочий ритм гораздо безопаснее для вашего физического и психологического здоровья, чем резкое погружение в дела».
В итоге чувство, когда на работе «все бесит», может оказаться временным. Если через несколько дней мысли об увольнении исчезают, то беспокоиться не о чем, так как это нормальный адаптационный период.
Но ситуация требует внимания, если негативные эмоции усиливаются.
Как ранее писала Общественная служба новостей, психолог Наталья Наумов рассказала, как пережить возвращение на работу после отдыха без стресса.
Стали известны регионы России с самыми высокими зарплатами за подработку по итогам первого полугодия 2025 года.
Федеральная служба безопасности отчиталась о масштабной операции по зачистке нелегального оружейного бизнеса. Как сообщили в Центре общественных связей, за февраль-март 2026 года силовики провели рейды в 41 регионе страны, задержав…
В Роспотребнадзоре сообщили журналистам, что в России есть в наличии тест-системы для выявления хантавируса. «В России в наличии имеются тест-системы на хантавирус», — отметили в пресс-службе ведомства. Ранее Agence France-Presse…
Врач Семен Котов предупредил об опасности употребления экзотических деликатесов. Об этом сообщает РИАМО. По словам специалиста, это всегда русская рулетка для иммунной системы и желудочно-кишечного тракта. Например, сырые устрицы становятся…
На полях саммита Европейского политического сообщества (ЕПС) в Ереване состоялся небольшой разговор Владимира Зеленского и премьер-министра Армении Никола Пашиняна. Политики обменялись рукопожатием и пообщались в течение нескольких секунд. Кадры встречи…
Европейцы обеспокоены тем, что слабые результаты Республиканской партии на промежуточных выборах в США могут подтолкнуть Дональда Трампа к усилению давления на НАТО и страны Европы фоне подготовки к следующим президентским…
Роспотребнадзор взял под контроль ситуацию с опасной инфекцией на круизном лайнере в Атлантике. Специалисты ведомства следят за развитием событий вокруг судна MV Hondius компании Oceanwide Expeditions с момента первых тревожных…